一到夏天，饮品店就迎来了旺季。各式各样的奶茶果茶丰富饮料吸引着人们的目光，走在大街上手捧一杯清凉饮料，可以说是夏日常态了。
可是，奶茶饮料对健康的不友好之处，没人不清楚吧？甜美滋味的果茶饮料也不能完全喝得放心。
当然，要完全放弃奶茶饮料是件十分困难的事情，但是闲暇之余在家休息时，不妨自己动手做上几杯新鲜的果茶饮品和家人朋友分享，美味不打丝毫折扣，喝起来也更放心。
凤梨果绿茶
一小包绿茶，葡萄10颗、新鲜凤梨和柠檬洗净各切上两片（柠檬片可依个人口味添加）。绿茶用开水冲泡10分钟，葡萄和凤梨片一起用榨汁机打成汁，依照个人口味加入适量的蜂蜜调拌匀后放入柠檬片，新鲜可口的凤梨果绿茶就完成了。
小贴士：夏日饮品中采用的蜂蜜，最好选用当年新采下的洋槐蜂蜜。洋槐蜜除因自身清润可口的味道和甜点饮品更为搭配，还因为其清凉降火的特性，更适合夏天饮用，单取洋槐蜂蜜泡水喝，也是一款不错的夏日清凉饮料。
牛奶红茶
听起来甜滋滋的牛奶红茶，可是需要食盐来帮忙：材料需要食盐少许，150克新鲜牛奶和一克红茶。红茶干锅略微加热后用少量沸水冲泡开，加入牛奶混合均匀，最后加入适量的食盐拌匀。这款牛奶红茶不仅好喝，还能增强体质，养颜润肤，让肌肤变得更有弹性。
下面两款都和玫瑰与蜂蜜有关，稍加改变就是不同口味的绝佳饮品：
1. 蜂蜜玫瑰番茄饮
新鲜西红柿一只，小青瓜一条。西红柿和小青瓜去皮洗净切块，可食用玫瑰花捣碎取汁，将处理好的材料加入蜂蜜搅拌均匀就可以了，喜欢酸甜口味还可以再加几滴柠檬汁。这款蜜饮不仅能让皮肤变得更加细腻白嫩，同时也促进了胃肠道蠕动，帮助排出肠胃垃圾。
小贴士：想将西红柿快速去皮，可将西红柿放入一小碗刚烧开的热水里烫一会儿，就可以轻松去皮啦。
2. 玫瑰蜂蜜茶
红茶一小包，可食用玫瑰花少许，柠檬切片取用一到两片。红茶开水煮沸冲泡，放至微温后加入以上材料最后调入蜂蜜即可饮用。这款蜜饮可调理气血不足，消减疲劳。
茶饮好喝还养生，但需要注意的是，人体每日正常所需的水分，饮用量为2升左右，喝水喝茶饮也不要一气儿猛灌，建议是每次饮用量不要超过200毫升。牛饮不仅对身体不利，还有可能引起水肿哦。
