107 为什么早睡早起?(二)意义

        早睡早起不单单是因为健康的因素,有很多年轻人,身体还不错,熬夜,赖床,好多不良习惯,也还看不出会有什么问题,问题不会因为你没有早睡早起而变得很糟糕,你坚持也不一定短时间内会怎么样。

        一定要给它赋予一个意义,任何事情如果没有意义,根本不值得我们去做,就像我们活着,不单单是为生命,健康,而有更多的意义。

          经常有人问我,为什么早睡早起,从我记录开始,连续坚持早睡早起150天,如果把时间管理看作是一栋大楼。早睡早起就是这个大楼的基础,你只有基础打牢靠了你才有可能建造摩天大楼,你才能更好的运用时间,把更多的方法技巧运用到你的生活和工作中。磨刀不误砍柴工,早睡早起看起来很简单,做起来却不容易,我们需要克服自己的懒惰,战胜自己的情绪,改变自己的习惯,赋予它特殊的意义 ,多说无益,先坚持早起一段时间在说喽。我是奋斗青年远东,感谢你的聆听。

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