没有好坏对错，一切都是最好的安排,生活中的美在于发现及看见！

  记得魏老师说过：所有事情的发生必有正面的意义，当时想发生事情的时候自己的情绪是实实在在的，正面意义是什么，以前会觉得是个“梦”，一直对这句话半信半疑。

  通过不断的学习成长，今天我懂得了：所有事情的正面意义，也许不是在发生的这一刻。

  这个“梦”慢慢的就会变成现实了的感觉！

  清早五点半被正念冥想的同学叫醒(因为我觉特别轻，电话一响就醒，因有几个没醒，所以课也没上成)别人可以倒下就睡，我确没再睡着，当时就觉得心情不好，心生抱怨，因为学习，内心有了力量，就向叫我起床的同学表达了我的想法：下次等老师来了！

    再最后一个叫我，不像原来，想说还不敢说，因为睡不着，一上午非常的困，再加上报怨，心里挺烦躁的！

  也收获了意外的惊喜：忙完后中午睡了一觉，不是早起，一般中午不睡觉了，睡醒了精神了。

  突然有一种冲动：到外面去看看。好像身体在说：今天虽然外面冷，那也别在屋里继续躺下去了。

  当时还有个声音，吃完就睡，猪呀！

立马穿好衣服，收拾好一切，潜意识提醒，腿不由自主的往山上走，天虽冷，还没等拿车钥匙，(平时都开山角下)双腿自己走了出去！

  听着训练营的15课的音频，感受着脚踏在地面上的美好感觉，呼吸着新鲜的空气。

  心里美滋滋的，此刻觉察到早上的怨气烦躁，早已烟飞云散，并化成一股能量在滋养着我！

  感觉闷在家里，内心非常有压力，一切根据潜意识的指引，好不容易在山脚下找了一个没有人过的地方。

  想大喊几声！左瞅瞅右望望。感觉当时比小偷还恐惧，害怕和内心的打不开，一会听听脚步声，一会看看人过去没！

  终于手捂嘴巴，使出全身的力量，在将要喊出来的那刻，感觉当时嗓子里像卡了个刺，身体僵硬，像掉进了万丈深渊的感觉。

  当时耳边突然想起魏老师的声音：你是你生命的主人，要遵从你内心的声音，遵从你内心的声音，就可以拿回你的力量。

  就暗暗告诉自己：心理想掉下去就掉下去一次吧，即便掉下来又会有怎么样的体验呢？身体不由自主的支持我试试！

    好像使出全身力气似的，喊喊到：啊啊啊，张红菊，我爱你！...那一刻感觉：身体好轻松，好舒服！好有力量，内心一下子打开了很多，像一个大石头一样咕咚一下落地了，所有的压力情绪焦虑不安全释放掉了！

    喊完几声，耳边响起了骂声，要是以前我肯定会找他理论对干，可现在的我，感觉内心非常快乐、平静，和理解！根本无需和他计较，同时也感觉可以有爱的理解对方的心情，通过学习成长，真的感觉自己的心变的越来越有爱和宽容了！

  喊完美美的，眼睛半睁半闭的听着代老师的关爱内心小孩音频，呼吸着路边的花草气息，吸收着万物的能量，眼泪时而涌出，感觉自己深深被疗愈，脚踏大地的那种踏实感让我深深感动和心存感恩！

  一路上，尽情的享受着享受着，也终于亲身体验和收获了一切都是最好的安排！

  如果没有早上的早起，就没有接下来的所有事情。

  这种满足，这种被疗愈感，这种喜悦，写到纸上的时候都不能表达我的心情。

  真的是非常非常震撼及美好！

  感恩学习，感恩老师，感恩生活赐予了一双我可以发现美的眼睛，真的真的当我的心变了，发现世界上的万事万物都变的如此的美好和有爱了！

  像魏老师说的：你只要经历你想经历的事情就好。

  想起以前刚接触老师课程的时候，自己感觉生活一踏糊涂，感觉看看谁都像欠我钱似的，身边的人偷偷告诉我，说跟本就没见我笑过，记得第一次上老师的情绪课，有个心里老师还说我像个活死人！

    经过这快一年全心全意跟着老师学习，发现现在自己的关系真的改变好多。

  老公从不支持我学习，认为传销，洗脑，不但全心支持学习，到还能主动为我选课程了，

      跟老公的关系也是180度转弯，跟老公的关系越来越亲密，因为我能感受到老公的爱了，也能及时肯定和鼓励，因为我内心富足，有爱了，所以也能滋养到他了和孩子了，真的是很开心的和庆幸。

  在跟身边的人相处的时候，没有那么多评判了。都是乐呵呵的表达了，现在连快70岁的妈妈和妹也进群和我一起学习了！我的世界全变了！

  现在感觉自己的心越来越打开了，感觉自己有力量去做事情了。

  当自己有力量去做事情的时候，真的感觉非常的非常的不一样（以前会陷在坑里，我不行，现在感觉任何想要做的事是一如反掌的感觉）

  不仅可以看到生活中的另一面的美，最重要自己在做事情的时候感觉非常带劲，开心，喜悦和感恩的心，因为通过不断的学习成长，所以不由自主的和关系都发生了翻天覆地的变化吆！

  所以说在我的认知里生命中发生所有的事，没有好坏对错之分，只有体验和感受！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱]