说思维，就要说心理学，一切思维和心理学密不可分。
只有心理学才能解释一个人的大脑里和内心深处那种无法意识到的缺陷。
一个人对自己的理解程度往往很浅，心理学，就是不断的向下深挖自己，把人性的缺陷暴露出来，然后才能去避免它。
找到问题，才能解决问题。
然后去加强意识，去执行，去改变。
什么是穷人思维？
简单来说，就是让你变得贫穷的思维方式，而这些方式又是你无法意识到的。
这里所说的穷，不仅仅是物质上的，还是时间上的，精神上的等等。
大多数文章里告诉你你是穷人思维还是富人思维，给你个例子，告诉你那些事该做，那些事不该做，让你去感悟。
但是你发现，当还原到自己的生活中，并不适用。
你依然很困惑，因为你不知道为什么要这么做。
因为他们没有告诉你引起穷人思维的原因是什么。
有本书叫做《稀缺》。
它告诉我们一个人是如何陷入贫穷与忙碌的，如何在贫穷和忙碌的泥潭里越陷越深。
虽然，牵涉到人类的思想和行为的东西是极其复杂的一件事，也很难用一个结论来概括。
但这这背后所造成的行为模式和思维陷阱的原因，值得我们每一个人去关注。
贫穷会导致无能，无能又会导致更加贫穷，恶性循环。
导致一个人贫穷的是稀缺的心态。
什么是稀缺？稀缺的本质是没有余闲，无论是时间上还是金钱上。缺乏金钱和时间，这不是原因，这是结果。
当然，稀缺也有好处，就是会让一个人变得专注，专注是有好处的，让你更好的完成眼前的工作，更好的解决眼前的问题。
但总是在匆匆忙忙的解决问题，或者面临物质稀缺，就不正常。
这种没有余闲的稀缺心态会影响一个人的思考模式、选择和行为。
会让一个人只关注眼前的问题，而对长远的重要的而不紧急的事都视而不见。我们说叫管窥之见，就是忽略“管子”外的事。无论这些事有多重要。
比方说，当一个人还在为温饱问题发愁的时候，他是没办法考虑长远的事的。他每天要做的各种选择各种权衡都是为了解决生计问题。
面临的物质稀缺会压制一个人，会导致借用，会形成带宽负担，不仅会降低流体智力，还会降低自我控制力。
带宽，是对我们的计算能力，关注能力，英明的决策能力，坚持计划能力和抵制诱惑能力的衡量。
一个每天很忙的人，总感觉有很多紧急的事要做，连陪伴孩子，健身，学习，这样长期有利的事都没有时间，总是一拖再拖。
这是时间的稀缺。越稀缺越忙。
无论是金钱上的或者是时间上的稀缺，当你总是关注这个稀缺的时候，稀缺心态就形成了。
什么都不缺的人做起选择来就不会权衡那么多，就不会有那么多带宽上的负担。
当然，并不是没有办法走出这样的陷阱，有，尽管很困难。
但是能够认识到这些问题，就离解决问题迈出了实质性的一步。
首先第一点，是要设置警醒，制定计划，退后一步审视自己的生活。
要有持续永恒的警醒，警惕稀缺心态造成的管窥之见，要有一种在任何时间里都能抵制诱惑的能力。前面说到，稀缺会降低一个人的自控能力。但是想要改变，就要做到有意识的去增强自控力。
自控力就是通过意志力驾驭“我想要”“我要做”“我不要”这三种力量。可以通过练习来增强自己的自控力。
不要忽视那些重要的但不紧急的事，想办法把它拉进到我们的视野。
然后就是留有余闲，无论是时间还是金钱。学会储蓄时间和金钱。余闲的时间不能太多，也不能太少。真正有效率的劳动者，不会整天马不停蹄的工作，而是闲庭信步般轻松愉悦的处理事务。
再者，就是减少带宽负担。减少生活中不必要的权衡。把带宽留给真正重要的事，不要让琐事占据太多的带宽。
设置提醒，留有余闲，减少不必要的权衡，规划和管理好带宽，稀缺问题就会迎刃而解。
