在一个学习群中，大家在分享两本很好的关于自我成长的书，分别是《终身成长》和《向前一步》，对于这两本书也有要读的冲动，正好去朋友家做客，发现了《向前一步》这本书，如获珍宝，借来读，一口气读了好几个章节，后来朋友不着急要，就放忙了脚步，作为枕头书，细水长流的读起来。

作者谢丽尔桑德伯格1969年8月26日出生于华盛顿。曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁。现任“脸谱网”首席运营官，她也是第一位进入“脸谱网”董事会的女性成员。同时，她还是福布斯上榜的前50名“最有力量” 的商业女精英之一。2015年，她登上《时代周刊》杂志封面，并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物。

与以往希拉里、撒切尔等成功女人的自传不同，是一本关于女性成功，女性工作及领导意志的书籍，杨澜作序，中信出版社。核心内容就是女性如何打破自己心中的束缚，由内而外勇敢追求自己事业上的成功，女性只有向前一步，才能发挥出自己的潜力，获得事业与家庭的双重平衡，享受成功、幸福的人生。

谢丽尔分享了她如何在事业和家庭中平衡(目标、选择、实施)，如何不断努力。更重要的是，让我知道这么有力量的女人也和我一样:曾彷徨、曾自疑、曾哭泣，但她不曾软弱，不曾停止前进的脚步，而且，她乐在其中。

down is better than perfect. 这本书值得有追求的女孩、女人们阅读。分享一下自己的读书摘要:

一，我们认识的人中都有一些极度自信的人，他们没有权利不自信。我们认识的人中也有一些人，如果再自信一点儿就能做出更大的成绩。实事证明，缺乏自信会成为一种自我实现的障碍。

二，当感觉不到自信时，我告诉你一个窍门，就是要假装自信。

三，“职业生涯是方格架，不是竖梯。”竖梯会限制人的行动---要么向上爬要么向下退，要么站在阶梯上要么掉下来;而方格架能让一个人拥有更多探索的可能。要爬到梯子的顶端只有一种方式，但要爬到方格架的顶端则会有很多方式。方格架的比喻适合每个人，尤其适合那些处于事业初期、转行阶段、由于外部障碍止步不前，后休息一段时间准备重新进入职场的女性。竖梯上，大多数攀爬者都不得不盯着上面一个人的屁股。

四，实事上不是“找个导师你就能变得优秀”，而是“脱颖而出，你才会得到一个好导师” 。

五，一个人对自己的职位越满意，就越不可能辞职。所以，讽刺的地方就在于:女性离开职场的原因恰恰是因为她们没能实现自己的目标。

六，“女人不能做这事，女人不能做那事”——是否需要抛弃这种一旦相信就很可能成真的关联，取决我们自己。但是，如果对自己说“这不可能做到”，肯定会让这个目标永远实现不了。

七，无论父母还是他人照顾孩子，各种研究都一致发现，只有照顾孩子的质量才是最要紧的。孩子既需要悉心的照顾，也需要考虑他们需要的特别照顾。

八，英国对11000名儿童进行的研究揭示出，表现出最大幸福感的那些孩子，尤其父母都是在外面而不是在家工作的。在母亲受教育程度和家庭收入没有什么差别的情况下，双薪家庭的孩子(尤其女孩)在个人行为上的问题(比如多动、不开心、焦虑等)的情况最少。

通过这本书，让我领悟到，无论在生活还是工作中，《向前一步》都是至关重要的，包括在开会时，敢于往前排坐，对于经常坐在后面，觉得有安全感的我来说，特别受用，即使坐在前面也没有恐慌和不安了。敢于表达自己的想法，不要过分在意别人的想法，在人前表达本身就是一种锻炼。不要用性别限制自己的发展，男人和女人本没有区别，工作也没有贵贱之分，在家庭中，大家只是分工不同，值得彼此尊重！不是谁的收入多谁说了算，而应该平等分享，找到合适的生活方式。对于孩子，不要有负罪感，我们应该用自己对于生活的热爱，感染孩子！我们所有做的事情都是为了让生活更好，一起学习成长，做彼此的朋友！《向前一步》应该是生活和工作的一种状态！