读书笔记丨《幸福的婚姻》

让婚姻长久且幸福的秘诀有哪些?

今天看的书是《幸福的婚姻:男人和女人的长久相处之道》。这本书是我在一篇文章分享中看到的,在那篇文章中分享了一些书中的婚姻相处之道,看了以后觉得挺有意思的,所以就找来读了读。

这本书主要讲了婚姻相处之道中的7个原则,我今天只看了2个,它们分别是:完善你的爱情地图,培养你的喜爱和赞美。

1.完善你的“爱情地图”

如果你有伴侣的话,你可以问自己这样几个问题,例如他(她)最近压力最大的事情是什么,他(她)最好的朋友是谁?他(等等)的人生理想有什么?等等

这些问题可以让你知道你是否对你的伴侣足够了解。当你们对彼此更了解的时候,你们的关系也往往更稳定。那这和“爱情地图”有什么关系呢?

什么是“爱情地图”?书中说:“你的大脑中存放所有关于配偶的相关生活信息的地方。”

我们要记得同对方交流,更新自己在对方大脑中的存储信息。比方说你今天见了哪些人,遇到了什么事情?他今天吃了什么好吃的,工作上遇到了什么烦心事等等。

这样的信息及时更新,会让你们对彼此的了解更加深。所以,无论再忙,也要记得和对方多沟通沟通,不要让自己对彼此的了解停滞。

2.培养你的喜爱和赞美

两个人决定走进婚姻,一定是双方有让自己觉得非常欣赏的点。但在漫长的婚姻岁月中,生活里的各种琐碎,让我们渐渐忘了对方的优点,而满眼看到的都是数不尽的缺点。

在婚姻生活中,不要紧盯着对方的不足不放,要多看看对方的闪光点有哪些。看到这些闪光点,然后表达出来,赞美对方。没有人是不喜欢赞美的,不要因为渐渐熟悉了,就忘了赞美对方。

婚姻并不都是完美的,它是需要用心经营的。双方用心经营,就会收获赞美。

“对维持一桩有价值的、长久的感情生活而言,喜爱和赞美是两个非常重要的因素。”——《幸福的婚姻》

PS:今天读完了两个婚姻相处之道的原则,明天继续解锁剩下的5个~

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