第六章:社交关系中的思维模式
理解一切，便会宽恕一切
如果我们在两性关系中陷入“如果我们是天生一对，就应该完全了解对方”的固定性思维，并且在互相之间无法达成意见一致时，会表现出崩溃和愤怒，说明我们本身存在着性格缺陷。
在固定型思维里，我们需要去责备对方，沉溺在痛苦里，以求得心理上的慰藉，仿佛这样能解决问题。而在成长型思维里，遇到这个情况，我们就能自动调节，放弃责备他人，把注意力转回自身，继续前行，在这样的思维模式下，我们往往会觉得生活充满了快乐。
很多时候，我们需要做这样的自我自答:
在被他人拒绝后，你是觉得自己受到了评判，感到痛苦，想要报复对方？还是感到很受伤，但是觉得依然可以原谅对方，从中学习，并继续生活？
想一想你经历过的最糟糕的一次拒绝。想想你当时的全部感受，看你能否从成长型思维模式的角度去看待问题。你从中学到了什么？这件事是否让你知道你在生活中到底想要什么，不想要什么？它是否教给你一些能够为你日后的感情带去帮助的积极手段？你能原谅这个人并希望他以后一切安好吗？你能摆脱痛苦吗？
你是否像大多数人一样喜欢责怪别人？把责任都推到对方身上不利于感情的发展。你确实可以在想象中创造一个形象，把责任都推给他。但更好的做法是，慢慢让自己变得不轻易指责别人。不要总是想着别人有错误并埋怨他们。这当然也是我平时努力的方向。
