如何进行时间管理更有效

01

曾经自己也有一段时间,陷入时间的旋涡中,出现两种情况,一自己知道自己想成为什么样的人,但是自己又不知道怎样去实践,很焦虑,没办法,很矛盾,所以眉毛胡子一把抓,努力让自己每天过得很充实,时刻和时间赛跑,但是这种情况,往往是最没有效果的,因为你会发现,这样办事效率很低,终归是没有做到合理分配时间。

二自己没有任何目标,更没有对于自己严格要求,属于那种做一天的和尚,敲一天的钟,说白了,就是混日子的,但是你要知道:出来混,迟早是要还的。这两种情况就是属于没有合理安排好自己的时间,更别提高效利用时间了。

02

当然我们知道,年轻最大的资本就是有充裕的时间,但是每个人对于时间的珍惜和利用程度,在短时间内可能看不到很明显的效果,就像运动一样,但是只要你坚持下去,5年,10年,甚至更长的时间,就可以看到自己和别人之间的差距了。

对于时间管理方面的话,我自己一开始也没怎么在意,在上大学的时候,我就属于那种混日子的,感觉青春就是用来挥霍的,后来等到同学读研的读研,出国的出国,实习的实习,我才意识到自己的大学就这样溜走了,什么也没剩下,一张白纸依旧还是一张白纸。

后来看了很多关于时间管理的书籍,《番茄工作法》《高效人士七个习惯》《一万小时天才理论》《时间管理法》等这些书中有很多关于时间管理的技巧,自己也在分答上听了时间管理达人的经验分享。

03

总结出一套属于自己的时间管理方法:

1.运用好时间最好的前提是,要有自己的目标,而且这目标最好是可量化的,(如我这个月要看100本书,平均下来每天下来看3本)大的方面,就知道你自己要成为什么样的人,只有这样才会有方向感,才知道自己要往哪方面去努力,不然只会南辕北辙。

2.把每天要做的事情用A4纸写下来,最好分时间点来写,把一天自己要做的事情来个大汇总,到晚上的时候再花几分钟就进行盘点,哪些完成了,哪些没完成,完成和没完成有没有什么心得,写下来,提高下次的时间的安排。(我现在在公司上班,每天早上第一件事就是写事情汇总,很有效果的)

3.学会把事情用重点,不重点,紧急,不紧急等四项象限法进行归类,这样避免自己眉毛胡子一把抓,却没有达到预想中的效果,可以让自己有条不紊的处理自己的工作。

4.奖励法,可以有效提高自己的工作的效率,比如自己要是在规定的时间或是提前完成自己的毕业论文,设计方案,调查报告等,可以奖励自己去看自己心仪的电影,自己喜欢的衣服等作为奖励,这样下次会更有动力。

5.番茄工作法(固定时间安排法),像我的话,就每天5-6点这段时间就是专门用来运动的,每天晚上8-10点这段时间用来看书充电的,文章也是这时间段写出来的,每天都要固定要做的,当然特殊情况除外,这种方法主要是为了提高自律和专注力,从而提高工作效率的(可以运用在办公室工作中,因为很多人就是在工作中这里弄那里弄,反而最后啥也没弄好)。

6.见缝插针法,就是要合理利用好自己的零碎的时间,比如你排队,搭车,坐地铁,等人时,都可以好好利用起来,我自己不建议利用这些时间刷微博,看朋友圈,还是说看微信公号里的推文,因为你这样一直刷,感觉很充实,但是真正学到的知识却很少,什么也没留下。我一般的话,就是利用这些时间学外语,主要是提升自己的听力方面。

以上这些的就是自己关于时间的管理的方法,坚持快1年了,感觉收获满满的,自己一直坚持看书写作,职场充电,学习外语,运动,并希望用自己的方式成长为自己喜欢的状态。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,560评论 4 361
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,104评论 1 291
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,297评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,869评论 0 204
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,275评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,563评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,833评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,543评论 0 197
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,245评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,512评论 2 244
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,011评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,359评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,006评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,062评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,825评论 0 194
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,590评论 2 273
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,501评论 2 268

推荐阅读更多精彩内容