今天是第三次，来到这里。
中午到那边已经是12：30多了，午饭没有吃。带着略有些揪紧的心来到迈兮老师这里，可怜的迈兮因为我的特殊时间安排没能好好吃上午饭，估计未来这一段拍打的时候都要辛苦她了。看着她瘦小的身躯不免心生心疼，可是她却很坚定地说：“我不累啊，我也不会着急的，我是很有定力的。”羡慕她的心态和处变不定的定力，我要受她影响，希望我自己在她的帮助下能变得越来越好。
趴在床上，有种舒服的感觉，依旧是从屁股处开始，沿着原始的路线上移，到肩甲处还是很疼，疼说明积累的情绪多，迈兮这样告诉我。随着拍打的力度逐渐增强，疼痛感也上升，想叫但是没有叫出来，只是身体随着节拍在不停地颤抖；两臂拍打完毕后，我的压抑程度比刚来的时候要好些，释放了点。在后背的拍打过程中我的感觉是：闭目养神的过程，什么都不想，分毫杂乱的思绪都没，整个人飘飘欲仙，似睡非睡好似神仙一般~等迈兮开始告诉我要拍头的时候我才从这种意境中走出。原来冥想就是这种感觉，估计打坐也是的吧。
这次头部的拍打感觉没有上次强烈，以前都是针扎似的疼，无比的疼，因此会害怕这一环节的到来，可是事与愿违，好像没有期待的那么疼，刚开始以为是可能老师的手劲没到位，可是随着节拍节奏的加快，随着拍打的力度增强，我越来越发现自己真的是不疼了。喜欢上了被拍打的感觉，告知我的感觉后，迈兮说：“以后你会越来越爱上拍头的”。我觉得也是，虽然拍的力度大，但是一点也不担心会被拍傻，反而会让堵塞的坏思绪滚开。这次根据自己近期的感受我让迈兮帮我拍拍腋窝侧面，感觉这些地方总是紧紧的。于是相比上次多了两边的侧身拍，先是左侧，也是我感觉最不好的地方，神经紧张的时候这里也是跟着紧张的；然后是右侧，当拍打到右侧肾的时候迈兮还止不住咳了两声，她半开玩笑地跟我说看来这里淤积的坏情绪太多，把我都镇住了。。。我自己是比较认同的，确实肾的两侧有好多恐惧的心里，我害怕的东西比较多，一时间不知道怎么释放，通过这两次的拍打以及我两天的状态真的能说明拍打的效果。至少我睡眠好了很多，心态也发生了很大的变化（这个后续我还会有文章写出来分享给大家）
侧面拍打完，来正面，从腹部开始——两侧——上移至胸部——肩两侧——紧靠喉咙处，拍打力度增强的过程带来的是身体的跃动和脸部的狰狞（怕疼的结果，同时也是为了缓解疼痛配合的表情）整套动作结束，躺在床上，深呼一口气，腹部抽出的那些坏的不好的东西都飘到空气里去，别再来了。拍完一身轻松，感觉神清气爽。状态真的好了许多。
这就是拍打的力量，第三次拍打完，我又从心底深深地呼吸了一口气，由衷地感觉到内心的晦气都从腹部呼出去了，让他们随风而去吧，NND,都给我滚蛋。。。
