警告|减肥导致皮肤松弛!千万警惕!

我知道,你们也许都想过,月瘦30斤,可是你知道瘦太快的后果吗?

月瘦30斤听起来非常美好~假如你曾是120斤,一个月以后就能收获一个90斤的瘦子!怎么样,是不是想想就很美好!当然也不是不可以,假如你能接受瘦身后是这样的自己!

我相信没有那个菇凉会希望自己经历了痛苦的减肥,梦寐以求地瘦下来以后是这个样子☝

太快的减肥会导致皮肤松弛,如何对这样的松弛说NO!

如何防止皮肤松弛

①请对速瘦说NO!

就好像一口吃不成胖子一样,一口不吃大变瘦子也是不现实的,原本需要包裹脂肪+肌肉的皮肤,突然只需要包裹肌肉当然会松!所以亲爱的就算你再心急,想想这个后果,刹车好吗!答应我!


②多!喝!水!

亲爱的我知道这很老套,就好像我一说不舒服,蓝票就告诉我要多喝水一样乏!味!可!陈!可是亲爱的你见过脱水水果吗?表皮都是皱皱的对吧!它们缺水所以才皱巴巴的啊!所以泥萌感受到喝水的重要性了吗?当然,我们自己的皮肤,是有自己的调节性的,只要你不要速瘦、注意喝水,也不要做出像脱衣男主一样,一下子瘦90KG的做法,那你基本是不会遇到这个可怕的问题哒~


如何解决皮肤松弛

假如你已经遇到了皮肤松弛的问题,不要慌张,减脂的小船翻了,增肌巨轮的船票已经塞在你手里啦!增肌并不是坏东西!它会让你线条变得更美好,基础代谢率提高,更健康,日常消耗热量更高!也就是可以更畅快的吃吃吃了噢~人体肌肉水分含量约70%,因此适当的增肌,不仅可以解决皮肤松弛,还能离模特那样线条好看的身材更进一步噢~

小编的话:

皮肤松弛不要怕,多喝水。旁人说的多喝热水,的确是包治百病的特效方法!对于减肥导致松弛,同样多喝水就好啦!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 143,809评论 1 304
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 61,651评论 1 257
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 95,178评论 0 213
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 41,241评论 0 181
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 49,047评论 1 259
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 38,899评论 1 178
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 30,503评论 2 274
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 29,249评论 0 168
  • 想象着我的养父在大火中拼命挣扎,窒息,最后皮肤化为焦炭。我心中就已经是抑制不住地欢快,这就叫做以其人之道,还治其人...
    爱写小说的胖达阅读 29,125评论 6 235
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 32,605评论 0 213
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 29,368评论 2 215
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 30,723评论 1 232
  • 白月光回国,霸总把我这个替身辞退。还一脸阴沉的警告我。[不要出现在思思面前, 不然我有一百种方法让你生不如死。]我...
    爱写小说的胖达阅读 24,285评论 0 32
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 27,190评论 2 214
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 31,634评论 3 209
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 25,651评论 0 9
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,052评论 0 167
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 33,638评论 2 232
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 33,760评论 2 237

推荐阅读更多精彩内容

  • 硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 9,844评论 0 50
  • 大概,我们每个人在年少的时候都曾遇到过一个让自己怦然心动的人,都有暗暗喜欢过一个人的时刻。之所以还会让我们记得这么...
    疤女郎阅读 623评论 0 0
  • 你认识臃肿不堪的中年人吗?你是其中之一吗?如果不是,请继续保持。如果是,请你改变。 NO.1 17年后 最近被拉...
    高跟鞋战士阅读 723评论 3 2
  • 8月7日,第三节课:孩子说妈妈做,互相转换完成练习,填写练习的效果
    依笑阅读 166评论 0 0
  • 第二天,麦克坐了一大早的飞机准备回成都。 麦克的老爸老妈早已在机场门口等候着了,只为着麦克飞机一落地就可以第一眼见...
    清风伏笔阅读 335评论 0 10