木风恒简慢素生活纪:第二五一天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2017年1月3日

天气晴天

温度16-27度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就回到房间

开电脑

然后在开电脑的过程中

顺便到厨房煮了一些小麦红枣粥

用电高压锅弄好了以后

插上电

就回到房间用电脑写了静坐日志

写完以后

然后就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

接着就做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就去读三字经和千字文

以及弟子规

读完以后

就用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

又整理了一下资料

弄完以后

就到餐厅去吃了早餐

吃完红枣小麦粥以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一个以后

就去找书来看了

后来准备到中午的时候

就换衣服骑车出门

去了菜市场买菜

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

到了菜市场

看了一圈下来

买了三块五毛一斤的酸笋

花了二块钱

买了三块一斤的西红柿

花了一块五毛钱

买了二块一斤的凤尾菇

花了二块钱

买了八毛一斤的卷茼青

花了一块钱

买了一块五毛一斤的青椒

花了八毛钱

买好了以后

就骑车回家了

在回来的路上

顺便路过了修理马达兄弟的店

在那边停留了一会

然后就骑车去了米粉厂

买了一块三毛一斤的米粉

花了一块钱

接着就直接骑车回家了

到家以后

放好东西

就到房间去静坐了

下坐了以后

就到厨房去煮了一碗炒米

做好了以后

就吃了中午饭

吃完中午餐以后

就开电脑找了视频资料来看

看了一些以后

又找了书来看

看了一会以后

又去读了《大学》这本书

读完以后

就又看了一会书

然后就换衣服出门去透气

来到了修理马达的店

在那边看他修理马达

然后还时不时与他聊天吹水

后来他太忙了

再加上也想回家写点东西

就回了家

到家以后

就到房间开电脑

写了文章

写完以后

又找了一些资料

看了一会以后

就去餐厅

热了早上剩下的红枣小麦粥

弄好了以后

就加了点红糖

然后就吃晚餐了

吃完以后

就到房间开电脑

找了一个视频资料来看

看完以后

就去读了老子的道德经

读完以后

就看了一会书

看完以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

回来就去静坐一会

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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