这个动作用的是持玉拿法（Dama Grip），简单来说就是用手指握住球，球孔朝上，线朝下。
先用大拇指和食指玉中指握住球的两侧，无名指和小拇指从大拇指的下方拖住球。需要注意的是，只用手指去握住球，而不是用整个手掌去握住球。
这个动作的要领是在向前摆动剑的过程中，利用向身体内测的拉力使得剑身翻转，直到剑身翻转半圈圈，剑尖朝下后，用球接住剑。
我们来看一下慢动作，这里可以看出，“游泳”和“飞行机”的发力方式是一致的：
1. 左手拿剑（剑身的线孔朝上），右手持玉，保证线拉直并且剑身和线平行。
2. 然后左手放开，剑向下落，这时大家可以注意到，在刚开始甩剑使剑向前方摆动时，右手有一个“下沉”的动作，这样可以使得剑在接下来受到拉力向下翻动时，减慢剑翻转的速度，使得剑不至于转过头而不容易接住。
3. 在剑大约甩到 “眼剑球一线”，也就是说你看过去时剑和球将近重合，右手持玉发力向身体内测拉剑。
4. 拉剑时用力不用太大，否则可能使得剑直接甩到自己头上误伤自己，这时用的是巧劲，发力的方向为一个弧线（即从剑尖指向球的方向开始拉随后向下一“勾”）。使得剑身受力翻转。这一个发力的方式是飞行机动作的关键，需要大家勤加练习。
5. 剑身从下翻上来后，待剑尖即将转动到朝下时，将球孔朝向剑尖置于剑下方，接住剑。
再看一遍完整动作，回顾一下这个动作的要领。
小提示：每一次完成动作的过程中都可以通过下蹲来进行缓冲，这样可以减小球下落的冲力，保证你更稳地接住剑。
好了，今天的教学就到这里，你！学会了么？~~~~~~~
我是Friday的大胡子Tong~我们下回再见~~~~
关于在中国推广的FRIDAY
我们是日本剑玉协会在中国唯一认定的推广团队,而主理人易建彤(Tong)更是第一个华人成为日本剑玉协会海外教练(协会4段资格)
