大家好，这里是共欢喜。
最近欢喜欢喜不起来，团队的工作近期不是很顺利，所以经常会在办公室听到同事抱怨的声音。导致自己也唉声叹气，唉。
感觉坏情绪真是个容易感染的东西，欢喜想了想自己手头上的工作，其实跟团队的困难关系并不大，但是因为周围一阵阵的抱怨声所以也感到鸭梨山大。
于是我便对抱怨这个名词展开了搜索，想看看机智的大家是怎么处置这个坏家伙的。也希望能够自己作出总结，给大家一些帮助。
为什么这么多人喜欢抱怨？我们的世界从来都不是处处令人满意的，往往满是荆棘、狂风暴雨，一帆风顺、晴空万里反而是少数。为了让苦恼的内心求得平衡，抱怨是成本最低的方法。只要向外吐酸水，就能缓解心中的郁结，要是听的对象再给一些支持，那么内心的爽感会更强烈。
可是痛快之后呢？是对不平之事更深的认可，会产生无尽的负面情绪，如果传达的对象多一些，会让整个团队都蒙上阴郁的气息。抱怨像传染病一样可怕，相信大家都不愿染上，这里推荐大家一本书：《不抱怨的世界》，也许能帮大家改掉抱怨的坏毛病。欢喜今天主要想跟大家分享一下如何面对抱怨的人。
前面说过，抱怨就像传染病，如果身边的人总抱怨，那么自己也会染上负面情绪，该怎么与这个情绪保持距离呢？
首先，面对不同的人我们采取的态度方法当然不同，对好朋友，当然要偏心些。
生活中，遇到压力大的时候是难免的，好朋友之间互相吐槽一下也无可厚非，可以算是一个较便捷的发泄渠道。但是要保证吐槽的内容客观公正，不能随意黑化别人。
通常，我们的抱怨都是事出有因的（emmm……当然也有矫情的），当好朋友对你抱怨，你可以考虑向他了解原因，然后针对他的描述安慰他开导他，把他带到我们欢喜的世界~
既然是好朋友，我们就应该有一起变好的美好愿望，所以当他气呼呼地抱怨完后，我们最好给他指出来：咳，你刚刚又抱怨了啊，这个是不太好的行为，会带来负面情绪。他也许会脸红虚心地接受，也许会跳起来打你，但是总归会有一些反省，不再沉溺于抱怨。
如果是关系一般的人呢？你安慰他，他以为你站在他那边，会变本加厉地抱怨，你给他指出来，他可能给你一个白眼。泛泛之交我们也许不需要花那么多精力满足他们的体验感。当他们朝我们抱怨时，我们完全可以：
1.嗯，今天的天气真好。/诶你吃了没？
2.……（沉默）
3.我忙我先走了。（转身就走）
其实面对抱怨，最难采用的方法就是试图改变别人。朋友还好，苦口婆心可能会换来一些理解与认同，但一般人都会反感突如其来的说教行为（这人莫不是脑袋被门砸了，我就抱怨一下他讲这么多大道理？）。
最好的办法是改变自己，当你积极乐观充满信心时，身边的人才更容易被你感染，停止抱怨的行为。
“活成其他人想要效仿的样子”能够帮助我们创造向往的环境，当获得认同时，别人自然会跟随你的步伐。永远不要低估了自己的影响力，不抱怨的世界，从充满正能量的你开始。
