宁夏知一家正面管教早安分享

        通过深呼吸的方式可以比较容易的让人放松。当孩子紧张或者有生气、愤怒等强烈情绪的时候,我们可以和孩子一起来做呼吸放松,深深的用鼻子吸气,然后用嘴巴慢慢吐出,试着吐气时间长一些,再长一些。在日常生活中把这作为一种游戏来玩儿,会有很好效果。 ​​​

      美好的一天开始了,银川气温13-26度,温度适宜。

图片发自简书App

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