曾经看过一个书名，好长好绕口，它的名字叫《你以为你以为的就是你以为的？》。当时看到这个书名的时候，我都被这些‘以为’绕晕了，没有太多的兴趣，只是这个名字让我印象深刻，至今我也没有翻阅这本书。我在想如果我真的能消化这个书名，大抵也就收获了这本书的价值了吧？！
后来，在沈明莹老师的课程中，听她分享过“客观事实与主观现实”。最初我也觉得挺晕的，常常混淆不清，总担心自己张冠李戴，把它们变成“客观现实和主观事实”，从某个方面来看我并没有吃透什么是客观，什么是主观，什么是事实，什么是现实。我这里所谓的吃透是我真的理解，而非概念上的知道而已。这让我想起读书时候背文言文和诗词的经验，常常是因为老师要求熟背，考试会考到，加上我是一个听话又勤奋的孩子，所以，常常在知其然不知其所以然的情况下，下死功夫记住了，考试也可以取得不错的成绩，只是那些诗的精妙，词的优美，文字的简洁和魅力，在那个阶段我是没有经验到的。这样想来，着实有些可惜和遗憾，只是更为遗憾的是我看到身边这种教育还在继续，如同我一样勤奋而努力的学习‘苦行僧’还大把的存在着。有时候我也会想：如果现在的我去读书，一定会慢一些，享受多一些吧？！
不过，不得不承认和感受那些经历，让我看到自己囫囵吞枣，急迫的学习给自己带来的影响，也看到目标，答对，高分对我的影响，这些让我更加能理解现在教育中孩子、家长、老师的压力和行为，同时，它们也让今天的我更加的明白什么才是的适合我的，对我有益的。我是要做一个知识的收藏家，还是智慧的运用者；我是要做一个学习的机器，还是只是经由学习去滋养我这个生命；我是要为外在的掌声和标准而学习，还是为了我的好奇，有趣和喜欢而享受生活……过去的经验就像我通往真正想要的方向的一段岔路，在这岔路上的经验和发生，帮助我更加坚定自己想要的方向，最终我回到自己的路上。
回到那本书名《你以为你以为的就是你以为的？》试想一下，当你和别人有不同意见的时候，别人对你这样说“你以为你以为的就是你以为的？你太自以为是了吧？”那个时候，你会有怎样的感受？会如何回应呢？大概会有以下几种：
A：觉得受伤，被攻击了。马上说：“是啊，就是我以为的这个样子。”
B：感到愤怒，很是生气。恶狠狠地回道：“不是我以为的样子，难道是你以为的那个样子啊，你才自以为是呢？”
C：觉得无奈，和这人没法沟通。直接摇摇头，走掉。
D：受到点冲击，感受到被评判，同时对对方这样说有些好奇。可能会回道：“那不是我以为的这个样子，那是什么样子呢？”
……
可能还有很多种可能性，只是，此刻我想邀请你看看A、Ｂ、Ｃ、Ｄ这样的回应，会对他们的关系有怎样的影响呢？事情将会朝怎样的方向发展呢？从中你对自己有怎样的照见和反思呢？
回看我自己在生活中常常会自以为是。比如说：我是那种‘有一种危险叫妈妈觉得危险’的妈妈，所以，在孩子蹒跚学步的时候，我会有很多的保护、控制和遏止，这让我显得紧张，焦虑，不安，而孩子也会看我的脸色行事。其实，当我看到这个部分的时候，有很多的心疼和担忧，我害怕因为自己而毁了孩子，我也害怕因为我的害怕让孩子失去很多体验的机会。这些让我想到自己在做个人体验时的一个画面，控制者和被控制者都显得僵硬，如同僵尸一般。
我想我是大多数妈妈的一个缩影，很多的时候，在养育孩子的过程中，我们容易将自己的意识，感觉强加在孩子的身上。尽管我们爱孩子，我们无心控制孩子，可很多的时候，我们还是会强加，还是会无明地控制而不自知，因为我们没有觉察，我们不知道自己内在如何运作，有多少恐惧在发酵，有多少不安在作祟。当我们没有觉察的时候，我们会以为自己所感知的、看见的、想到的都是事实，是真实的，然而，很多的事实证明这些不竟然。
不知道在你的生活中是否会上演这样的片断：一个约会的迟到，你会有很多的猜测，当对方来的时候，你会胡乱责备上一通，有时候会是不欢而散，有时候则是有机会去了解对方发生了什么，什么原因来迟了。而当了解了迟到背后的故事之后，你又会暗暗地自责，觉得自己太不通情达理，太急躁了，应该早些听对方说，可能就会……诸如此类的事情，有在你生活中上演过吗？
很多的时候，我们不通情达理是因为我们被自己的情绪所控制，我们急躁是因为我们被害怕所追赶，我们没有觉察，更没有学会了解自己的情绪，与之和谐相处，于是，我们便活在一个“我以为”的世界里面，在那里我们真实地、努力地生活，只是这份真实、努力常常带来的是伤害、误解、疏离。
这些让我想到最近学习的正念，有一个章节说“思维是真切的，但并非真实。”这与“你以为的你以为的就是你以为的吗？”有相通的地方。只有当我们足够有觉察，不认同自己的思维，才可能不被其所左右和欺骗，而更清明地生活。也只有当我们真的相信“我以为的不是我以为的”，带着这样的态度生活，我们便对生活多了一些谦卑与好奇，而这个可以帮助我们更加靠近幸福、自由。
祝福你，拥有自己想要的幸福和自由！
