43岁职场妈妈的跑步故事
喜欢就做到极致的喜欢，
追求就做到极致的追求，
努力到无能为力，
拼搏到感动自己。
我叫路路，是一名43岁的妈妈级跑步爱好者。
我用18周的坚持、努力、汗水兑现了与儿子的承诺——2017年杨凌国际马拉松比赛。我以1小时57分钟的成绩完成了自己的人生首场半程马拉松比赛，女子组排名58名。
尽管在备赛期间遇到很多困难，但还是一直坚持了下来。因为我跑马的初衷，是源于与儿子的一场约定。
在我跑马的前一天，正好是儿子的生日，所以在这个特殊的日子，我给儿子写了一封信。
写给儿子写的一封信
亲爱的儿子：
今天是你14岁的生日，你此刻还在梦乡，首先妈妈要祝贺你生日快乐，很高兴你来到了人生最重要的阶段14岁。
从法律角度说，你已经可以承担部分法律责任，要对自己的行为负责。从生理角度说，你已从少年进入青年，个子也已经长到一米八了！
从心理上说，你已经进入青春期，有自己的思想了。
14年前你呱呱落地，妈妈初为人母，不知如何去呵护你。
在你出生的头一个月里，妈妈更多的是担心，是焦虑。
慢慢地伴随着你的长大，妈妈也渐渐地成功转换了角色。
还记得你第一次走路的样子，憨态可掬的像小企鹅一样摇摇摆摆。慢慢地你学会了说话，学会了讲故事。
印象最深刻的是你入园的第一天，你傻乎乎的被骗进幼儿园，伴随着你撕心裂肺的哭声，妈妈在转身离开的瞬间泪如泉涌，那一刻、那一天至今深深地烙在妈妈的心里，那一整天的焦虑不安，好容易等到放学，接你的时候，你看到妈妈放声大哭，我们俩抱在一起哭了很久很久。
此刻妈妈有太多的话要对你说。
还记得去年冬天的那次我们娘俩的彻夜长谈吗？
起初是因为学习方面的问题，我们俩发生了激烈的冲突，你拉门想要出去走走，我以为你要离家出走，我拉着你，你推了我一下，凳子砸到我的脚，脚瞬间肿了起来，你凶狠狠地望着我，转身去拿了冰块。
此时我泪如雨下！你被吓到了，背我要去医院，我拒绝了，妈妈怎忍心让尚未成年的儿子背着！妈妈忍着痛，拉着你促膝长谈，我们聊了很久很久，直到你睡去。
你说了你的困惑、你的烦恼、你的压力。
那一夜妈妈没有睡，妈妈一直坐在你的床前默默地望着你，现在想起来你当时凶狠狠地望着妈妈的眼神，依然会深深刺痛到妈妈的心。妈妈一直在反思，是妈妈对你了解不够，要求太高。
每天从起床到睡觉，都是反反复复地催促，妈妈没有给儿子慢慢成长的过程。
因为你上的是全市排名第一的中学，妈妈没有时间让你去看路上的风景。是妈妈望子成龙的心情太迫切了！
妈妈只看到了你180的个头，而忽略了你尚未成熟的心智。
妈妈该放手了，妈妈只有改变自己的思想理念，才能跟上你的脚步。以前是爸爸妈妈带你去爬山、去看日出日落，以后将是你带着爸爸妈妈。
为了给你树立一个榜样，妈妈开始了跑步，并将目标定为参加马拉松比赛。
还记得我们之间的承诺吗？妈妈说过：要将妈妈的初马奖牌送给14岁的儿子。
妈妈告诉过你：人生不设限！ 43岁的妈妈不算年轻，在去年冬天依然陪伴你挑战了单板滑雪，虽然没有你那么帅。
43岁的妈妈明天将站在马拉松比赛的起跑线上，完成自己人生首马，妈妈要感谢你，是儿子给了妈妈如此勇气！
就像妈妈每日为你做的早餐，妈妈要让你的每一天过的像诗一样美好。
儿子，一个人无论什么时候只要有梦想，只要肯吃苦，只要守得住寂寞，就一定能看到鲜花绽放。
人生就是一场马拉松，跑步也是修行，只要不放弃，就没有什么能让自己退缩，只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。
在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是自己。
跑步是自我成长的外在方式，让身体带动心灵，坚持就会有意想不到的体会，人生也需要这样坚持不放弃才会达到终点。
坚持不是资质，是我们必须掌握的能力。坚持到了一定程度，就是坚强。
坚持自我到了一定程度，就是享受自我，直到遇见最好的自己。
你现在刚刚起步，最初的五公里将会是你最痛苦的阶段，很多人在此刻选择了放弃，就像我们去徒步穿越途中翻越每一个垭口前的煎熬。等到我们咬牙坚持下去，登上山顶，一览众山小的时刻，所有的疲倦瞬间释然，换来的就是庭前花开花落，坐看云卷云舒。
儿子你即将迎来人生中第一次重要时刻：中考。你很清楚这意味着什么。思想决定成败，习惯改变命运，性格成就未来，养成良好的习惯是人生的关键。好的习惯源于做人的态度，重复做好一件事，做人就需要这样端正的态度。每天坚持早起一点点，每天坚持早读一点点，每天坚持上课多听一点，每天坚持书写端正一点，一分耕耘、一分收获。
妈妈只想对你说：希望你心存梦想，为自己的梦想走好自己的路，你可以犯错，可以反悔，可以跌倒，但是千万不要放弃。妈妈坚信，茁壮成长的幼苗日后必成参天大树！时值青春年华的儿子，定会奋发腾飞！妈妈相信你是最棒的！
跑马前的刻苦训练
我第一次参加跑步比赛，是从西安城墙马拉松开始的。由于之前从未跑过10公里以上比赛，仅凭着自己忍劲坚持到最后，虽然成绩不错，配速520，但是跑完之后身体像被掏空了一样难受。还出现了左脚掌巨疼，肠胃严重不适等状况。
从那以后，我开始疯狂的查阅关于跑步的书籍、资料、视频，恶补跑步常识，翻看了20本以上的专业跑步书籍，写了厚厚一本跑步日记，边学边实践，姿势跑步法、太极跑步法、跑步如何呼吸、赤足跑等等。
我采用了马拉松跑步指南中12周半马初步计划，用了18周的时间认真备赛。为了积累更多的实战比赛经验，后续又参加了陕西路跑联赛：10公里比赛成绩57分钟，排名33名。
慢慢地随着跑量的增加，呼吸越来越顺畅，跑姿越来越标准，配速越来越漂亮。后面还参加了2017氧气美人MiNi马拉松10公里比赛比赛，以50分钟完美PB。
在2017年4月9日举行的杨凌马拉松比赛，全程都在下大雨。在大雨中我以1小时57分钟完成半马比赛，43岁的自己完成了自己的人生首场半程马拉松比赛，获得了女子组第58名。
首次参加半马比赛有如此漂亮的成绩，让我兴奋不已。这离不开每天的坚持，更离不开我与儿子给我的力量。
跑步与健康饮食
我从2016年就开始做趣味早餐，当时就是想给儿子一个美好的陪伴，陪伴他走完中学时代，我要让儿子每天天都能吃到不重样的趣味早餐。
我每天六点准时开始做早餐，花费的时间为20至60分钟。我会在前一天甚至周末就排好菜单，准备食材。遇到节假日，我会根据节日特色推出系列早餐，如：过年的点心、花馍馍，端午节的粽子，中秋节的月饼、圣诞的姜饼屋等等！
为了儿子的健康，所有的成品均是我自己做：从芝麻酱、草莓酱、苹果酱、山楂酱等等，到酸奶、午餐肉、面包、披萨、苹果派、蛋卷等等成品。
跑步带来的感悟
为自己喜爱的，吃得了苦。对自己厌恶的，狠得下心。爱自己，不满足于最基本的欲求，而是敢于追逐最向往的人生。 一个爱自己，懂得如何对自己好的女人，应该是姿态满分、浪漫极致，有理想有担当，有勇气有毅力。她能照顾好自己，也能让自己保持进步。
我是路路，我为自己代言。
