"不想失落，不想伤心，不想委屈，更不想落泪，因为，我想有强大的内心，我也不想因此而生下一个柔弱的小生命。
从开学的那个小插曲，就一直"小心翼翼"地工作，尽量带好那群可爱的孩子们，尽力在有限的时间做好繁琐的工作。记性不好，反应也不那么快，怕落下工作，每件事都要记下。每天就这样忙碌着，记事、做事、划掉、再记事...却不知道在忙些什么，也来不及照顾自己的身体，照顾自己的内心...
安顿好工作，也好不容易调开预约了一个多月的产检，终于可以来参加学习。我知道中午会有大量的工作在等着我，下午还要赶到医院，但我愿意这样，因为心安。
此刻，看到z的短信，收到zh的通知...我读出了责备。我有些委屈，也有些埋怨自己。我埋怨自己没有完整的理解周工作安排，我也觉得很委屈，为什么昨天请假学习，没有提醒我一点呢？而是批准了呢？我还没有解释的机会，越解释，她似乎会更不悦。对于这一点，以我平时的了解与经历，我已经察觉到了。
对于现在的状态，我该何去何从？以前工作事事顺心，为什么现在这么卖力，这么疲惫，还是得不到认同，得不到理解呢？我到底该何去何从？"
上周，一时没有抑制住自己的情绪，记录下这些。而现在，当我静下来，我更愿意从人本主义的观点来解释这种感受。存在主义是人本主义的基础，往往聚焦于存在的焦虑，这是因感觉个人生活失去意义而产生的恐惧和惊慌感。而这种失去意义，这种焦虑，或许就是罗杰斯所认为的，是因为对于同一件事物，我和他人看法不一致、角度不一致决定的。
人本主义心理学者认为，自我表露对个人成长和快乐非常重要。我愿意表达，愿意记录，是不是已经走出了第一步呢？很多时候，我们担心、害怕真实的自己被揭露，但是，人只有通过自我表露才能真正认识自己，才能走近他人，进而带来吸引和信任感，这种孤独感也会得到缓解。
很多时候，我们都在花费过多的时间思考已经发生的事情，或者计划将要发生的事情。花在这些事情上的时间就浪费了，只有生活在此时此地，你才能充分享受生活。
