在关系中的觉察

 

图片发自简书App

夫妻关系

如果我们不能接受对方现在的样子,或不让他自由地走自己的路,那么我们就不是真的爱他,我们只是想从他身上得到满足,与他建立亲密关系的目的并不是为了爱,而是为了满足我们小小的自私需求。

同样用到咨访关系中,也存在这类的需求的自我觉察。

  咨访关系

如果我不能接受对方的状态(防御、攻击、厌恶、冷漠等其实并不是针对我这个客体而产生的行为及情感)。

如果不让来访者自由地谈论,表达,情感自然流露,如何做到理解她,倾听她?

咨询师能得到的

只是想从她身上获得对自我的满足(自恋、权威、依赖、移情),与来访者建立咨询关系的目的并不是为了更好的帮助她,而是为了满足我小小的自私需求,同时回避那些咨询室自己不想涉及的情感及其他内容。

所以无论哪种关系,都需要明确:

1.对方需要是什么?

2.自己想要什么?

3.可以做到什么?

哪些是可控的,又能做的好的?

哪些是不可控,也无力做到的?

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