一周一本书-07-少有人走的路:心智成熟的旅程-斯科特·派克

这是2017年的第九周,第九本书是李笑来的跟时间做朋友,进度是53%。

少有人走的路是在从家里回来的路上开始看的,第一本用Kindle看的书,总体感觉非常不好,可能是还不习惯这种读书途径,出门的时候带着确实方便,这大概是唯一的优点了。

少有人走的路,出自心理学家M·斯科特·派克(M. Scott Peck),关乎痛苦,爱和成长,归根到底,它教我们怎么找到真正的自己。

人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。嗯,关于这艰辛之旅,每次想到的都是西西弗斯,每天早上推着一块石头上山,到接近山顶的时候,石头滚下山,如此往复,周而复始,终于有一天,西西弗斯在这种孤独、荒诞、绝望的生命过程中发现了新的意义——他看到了巨石在他的推动下散发出一种动感庞然的美妙,他与巨石的较量所碰撞出来的力量,像舞蹈一样优美。他沉醉在这种幸福当中,以至于再也感觉不到苦难了。当巨石不再成为他心中的苦难之时,诸神便不再让巨石从山顶滚落下来。西西弗斯终于找到了属于自己的那一种幸福。

热力学第二定律使得一切走向无序,是一个熵增的过程。而生物的进化则从简单到复杂,从无序走向有序,是一个违背热力学第二定律的奇迹。而人的成长,是微缩的进化史,心智走向成熟的过程,是一个人的进化。这是违背定律的,因而必然艰辛,然而作为人,我们却不该拒绝走向成熟。记得第一次知道熵这个概念是在S的成长课上,前几天S终于放出自己的照片,然后在朋友圈发说说,你们不能说我丑,毕竟我都没嫌弃你们笨。

我们的身体里也始终有另一部分力量,它同样很小,他不想让我们付出任何辛苦。它坚守熟悉的、陈旧的过去,害怕任何改变和努力。它只想不惜代价地享受舒适,逃避痛苦,宁愿为此付出"无效"、"停滞"乃至"退化"的代价。

精进不已是唯一靠谱的人生策略

1、推迟满足感(家庭教育、父母的爱、自律的核心、养成习惯、缺乏耐心、拖延问题)

2、承担责任(逃避责任的心理趋向、神经官能症、人格失调、客观评定责任、父母的影响、放弃权利、逃避自由)

3、尊重事实(修订人生地图、移情、自我反省、献身真理、逃避挑战的天性、缺乏勇气、关于心理治疗、合理的捷径、自欺欺人、白色谎言、黑色谎言、隐瞒真相的规则)

4、保持平衡(如何生气、自我调整、学会放弃、抑郁的价值、兼容并包、痛苦、拥有与放弃)

(1).我们长期以来的想法和感受,有一天将会被某个陌生人一语道破。

(2).你不能解决问题,你就会成为问题。

(3).神经官能症患者让自己活得痛苦,人格失调者却让别人活得痛苦

关键词:

问题和痛苦   推迟满足感    解决问题的时机

承担责任        神经官能症与人格失调       逃避自由

尊重事实     移情:过时的地图

迎接挑战      隐瞒真相      保持平衡     抑郁的价值      放弃与新生

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