我和《生涯咨询与辅导》

书大约是两个月前,报了新精英的大满贯之后买的,厚厚的一本,让我感觉到知识沉甸甸的分量。之前啃了一小部分,这次感谢小伙伴们的这个共读的机会,不管怎样,算是泛读了一遍。

这本书的封面上写着心理咨询与治疗丛书,开始时让我有点诧异。但是边读书便做了几个咨询案例之后,我就理解了。这个月也伴随着我自己的一段艰难的抉择,所以,我只谈一下我最走心的一章《生涯决定理论》吧!

6月7-9号,在北京上了版权课,我信誓旦旦的说:“我决定上完课之后就回去愉快地辞职了。”彼时的我,面临艰难的选择——一边是信任我的领导,共事三年之多,包揽了我所有外出学习的培训费,而公司处在转型期间,我基本每天处于一种没什么重要的事情可做的状态,个人价值感严重丧失;一边是刚刚拿到的OFFER,飞速扩张的企业,集团岗位重要部门经理,有着诱人的薪资和挑战;虽然我做了价值观的梳理,新工作更符合我个人成长的期待,但是家庭平衡问题也不得不考虑。

每天我都在煎熬,不知怎么决定,不知怎么开口,不知怎么答复。

从职业发展的角度,我最终向新工作倾斜了。

我写了辞职信给现在的领导,做好了告别的准备。

但是,戏剧性的翻转是:我被留了下来,负责公司的一个新项目,给我更大的自由挑战。

回顾自己的价值观,我本身渴望的是自我成长。可是到底那一条路才能更快更好的实现自我成长呢?这个问题没有答案。我也知道,未来是要靠自己去创造的。

第二天,我婉拒了新工作,略带伤感和遗憾,一来是新项目还未启动,目前我还要保持原样一段时间;二是,我多年前定下的职业目标似乎就要实现的时候,我却把它推开了。

做完这些之后,我翻开书,此时,多日来的纠结与烦躁不安烟消云散,心境平和。我看到了第八章,生涯决定论——人在走路时,转弯最重要。

图片发自简书App


生涯之旅如同一趟古老的航海之旅,地平线只是暂时的标的。在茫茫大海中航行,随时面对风向、海流的变化,一个领航员时时刻刻都在做决定,在最安全的航道上,将这艘船,带往最后的港口。

决定即存在,我们的决定,决定了我们。

回想自己这段时间的煎熬,其实都是对未来不确定的恐惧——未知令人恐惧。新工作的未知性,压力和挑战,发展和人际关系,当前工作的不确定性,前景和自我价值的实现与否。未来种满了不确定性。中国有句谚语:“人算不如天算”,一语道破了这种不确定性。面临决定的时候所产生的内心焦虑,也大多源于这种对未知的恐惧。经历过抉择,才能有深刻的理解。

最后,我想分享一下日本禅尼了然辞世前的诗偈:

六十六年秋已久,漂然月色向人明。莫言那里功夫事,耳熟松衫风外声。

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