书籍共读-3月2日-第二章：决策
读书心得：
关于《决策》这一章的大纲，之前有小伙伴梳理的非常清晰，马克收藏：
关于这一章，有几个思考：
1、不选择也是一种选择，说明你现在的状态是可以接受的。建议你给自己找些更有意义、价值的事情来丰富生活。
——很久前我就在反思，工作上我认为自己被“困住”了很久，但仍然没有足够的力量“推开那扇门”，到底是为什么？是现状还不够痛苦吗？或者“门后的事情”不足以吸引我？现在的答案是，我对工作接纳度的弹性在不断扩大，并且我也接纳了自己这种变化。更重要的是，我已经找到了更有意义和价值的事情，因此也在现状的玻璃渣中找到了一些糖（价值）。我的潜意识已经帮助我做了决定。感觉自己无法做决定的时候，相信人的本能，是“趋利避害”的。
2、作者给出的案例都是能够清晰明确的印证观点的，但现实中我们遇到的问题往往错综交织。最核心的一步“跨越选项看目标”，现实中，往往来访者，或者我们自己，最难的就是“看清自己的目标”，我到底想要什么，答案常常是“什么都想要”。“公交车要去哪儿”这件事好像并不是那么容易就能得到答案。所以，我认为，如何挖掘出来访者内心真正想要的，才是帮助他看清自己，做出决策的核心。
3、如何挖掘内心真正想要的答案，也是我非常困扰的问题，期待大家分享、共创。
今日觉察日志：
1、受：今天非常之忙，被一堆琐事缠绕，一整天排得满满的，直到7点半才收手下班。生涯的作业没有做，下周要讲的课件还没有写完，觉得自己总是疲于应对琐事而没有时间去做重要的工作，感觉非常沮丧。
2、觉：通过这件事，我觉察到我工作的方式总是【简单/紧急的事优先】，而【重要不紧急的事】总是被拖到最后，变成【重要紧急】的事，导致最后完成的不够理想，没有成就感，则带来更大的沮丧。
3、悟：通过这个觉察让我悟到，这样下去的结果会是我浪费了最好的时间，努力成为一个工具人，最终一无所成，我不能再这样下去了，我要想办法改变这种局面。
4、行：明天去百度/了解他人经验，时间管理的重要原则，当紧急的事情太多占用了重要的事情时，应该如何应对？现在能想到的就是：不重要的事授权他人、不重要的事不追求完美、每天留出固定的2h时间做课件、提高白天的工作效率，最后一步才是占用自己的私人时间。时间对每个人都是公平的。
