我们人很容易受自己主观的影响，这就是为什么会睡第一印象很重要。
以前我很讨厌一个人的时候我看到的都是他的不好，即使在别人的口中知道对方好的一面我依然会视而不见，因为我觉得他的本质就是坏的。是的，我给人贴标签了。不管别人说什么我都听不进去，反正就是对他印象不好。后来，在自己也碰到过在紧急时刻受到他人的帮助时，才发现确实是自己的偏见在作怪。
我自己在那里回想为什么会对别人有这么糟糕的印象，后面总结了，我当时去对接工作的时候，可能是对方刚好处理什么棘手的事情，情绪就比较不好本身我自己又是那种比较敏感的人，把对方的表现当成是针对自己，无意中就放大了行为，把自己的情绪值提到了临界点就爆发了。
当我放下自己的偏见时，发现一切都是我自己“造”出来的。每个人站的立场不一样，在工作中发生摩擦是意见很正常的事，我们要学会对事不对人。当我们自己在凶神恶煞的批评或者吐槽别人的时候，自己也成为自己讨厌的那一类人。我们的精力也随着这些小事而分散了，无法专心去做自己想做的事，然后中心就会一直停留在这件事上，越想越气。
请问自己得到什么？忿忿不平的心情还有日渐不佳的身体。人的身体疾病大部分是由心情引起的，郁郁寡欢的人身体始终会处于一种脆弱的状态，就像林黛玉一样，整天病恹恹的，你想做这样的人吗？我是不想，所以我在慢慢的引导自己走向正确的道理，至少让自己的重心不一直放在那些“坏事儿”。当周边有这样的人，自己要注意适当接触，不然会被影响。
允许他人有不同的意见，我们无须去解释什么。
