【练习鼓励日志】
练习者：1 萍
编号：DAY【101】
日期：2021年【10】月【14】日
1.我今天鼓励自己，鼓励家人，鼓励孩子的一句话：
鼓励自己:
今天是超级充实的一天！六点半开始到八点半，我的工作时间，儿子醒来，吃好弄好带他到早教中心上美育课，然后各种陪玩。中午一起到泰国餐厅吃菠萝饭，下午到家儿子休息我处理小区维权的事。晚上六点从家里出发参与线下读书会，到家近十点。每一件事都是自己内心所选，身体有点累，但心情满足。
鼓励先生:
今天你在晚上六点前到家，太好了，感受到你对我的支持！
鼓励女儿:
Yy,昨天协助你们班级整理信息的时候，妈妈了解下来，你在现在的群体里学业和兴趣爱好等有现在的表现，真是很不简单。你能承受压力，面对各种挑战，还保有自己的乐趣，妈妈发自内心的佩服你！
鼓励儿子:
zx，你很喜欢现在的美育课，真好。早早的到课堂，拿座椅，45分钟独立上课，nice。
2.说出后，我的感受：
满足，轻松。
