夏天怎么预防中暑和在快要中暑的时候怎么降温

夏天中暑非常常见,中暑要怎么预防呢有以下几个方法

(1)喝绿豆粥

(2)吃西瓜

(3)尽量少在阳光强烈的地方逗留,多在树荫下面休息。

(4)在大汗淋漓的时候不要用凉水冲洗和不要饮冷饮、吹空调电扇应在阴凉的地方降温。

如果已经中暑了,应立即把中暑的人抬到阴凉处降温并打120急救电话,切记不要向中暑者冲凉水预防猝死。

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