这篇文章的作者是十点张梓夕，来自《十点读书》。文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/5UHtC_oDo0aKeKLZn0fA4g
以下是我对这篇文章的拆解：
一、标题
“人生如逆水行舟,不进则退。” “成长，长成为自己的样子！”，自古以来，没有人不追求自我成长，自我成长是大家普遍关心的问题。
培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。” 亚里士多德说：“卓越不是单一的举动，而是习惯。”良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。我们都知道习惯的力量。都想培养一些受益终生的好习惯。
这个标题简短有力量，直指中心思想。包含数字，看起来直更观，让人一看就明白主要内容就是介绍这6个好习惯。
二、结构
用俞飞鸿的话：“人最开始老是从心老的，皱纹与青春有关，与美丽无关。”开头，引出要逼自己养成的6个自我投资好习惯。下面是6个部分详细介绍这6个习惯。
文章利用的结构是并列结构，简单清晰，一目了然。
三、内容
第1部分：用运动投资健康
俗话开头+医学研究证明+引题：运动就是最好的自我保健之一。举例51岁萧蔷和94岁健身老大爷的例子+总结：早些运动坚持运动的好处。
第2部分：用读书旅行投资眼界
毕淑敏的话开头+ 引题：“读书是灵魂的旅行，旅行是身体的阅读。”+关于读书引用《小窗幽记》的诗，关于旅行引用余光中的话+最后总结
第3部分：选择正能量的朋友圈
俗话开头+引题：“你和什么样的人在一起，就意味着你会成为什么 样的人。”，引用《孔子家语》的故事+总结
第4部分：要有一技之长
网络名言+感悟+《霸王别姬》箴言+引题：“无论是谁，唯有一技之长，方有立足之地”+例子+总结
第5部分：除工作以外的至少一个爱好
引用张潮在《幽梦影》里的话+感悟+引题：培养一个除了工作以外的爱好，不为生存，只为取悦自己。+正反两方面论述+名言感觉结尾。
第6部分：善待家人和家人共同成长
感悟+金句总结+引题+引用《我的前半生》唐晶的话，总结结尾。
这六个部分大致的结构是：引用+感悟+引题+例子+引用结尾/总结结尾。两点是有大量的引用和名人名言。看来要特别注重平时的积累。
四、领域和用户
读书、旅游、运动、朋友圈、爱好、家人。我觉得是通用领域，关于用户则是老少皆宜，各个阶层通用的知识。
整篇文章有配图，美观大方，标题显眼，重点突出，结构清晰明了，整个内容简单易于理解。最主要的就是结构比较统一，大量的引用显示了作者的文采，最关键的是这几点让读者一看确实说的很在理，确实是自己应该注意，应该学习和培养的习惯。让读者产生了情绪和共鸣，很好的一篇文章。
原来都没有很认真的去拆解过文章，今天一拆解，发现文章也是有思路的，而这种思路是可以借鉴的，而学习最好的方法就是学以致用。
