半年,能让一个人改变多少?

猪坚强 作品

在开始自由职业的第一个月里,我几乎处于疯狂的状态。

虽然在辞职前我已经做好了没有固定收入的思想准备,但当它真正来临的时候,那种焦虑感、危机感是我没有预料到的,其凶猛之势让我措手不及。为了消除这种不友好的感觉,我开始了没日没夜地瞎忙,一天到晚睁眼闭眼都是手机电脑,不停地读书、写字;学习、实践;开始项目、终止项目……我每天不遗余力地做着这些事情,经常忘了吃饭,有时候还忘了睡觉。这样的状态持续了很长时间,终于我的身体抗议了。长时间的饮食不规律和作息时间紊乱让我的身体越来越不好了,导致我在一个月的时间里进了2次医院(我之前是属于基本不进医院的强壮体质)。

第二次进的是急诊,凌晨2点多,胃疼得我打滚。到凌晨3点钟,我坐在医院走廊输液,看见一堆人围着一个移动病床冲进了急诊室,没过一会便传来了死讯。心里一惊,想着我可能差点也就死了!就在从医院回来的路上,我决定洗心革面重新做人。

改变不是一件简单的事情,但却是一定要做的。我花了近半年的时间,让我的生活终于步入了正轨:7:30起床,9点之前吃完早餐,接着开始一天的工作,我通常在前一天计划好第二天的工作,因为上午的工作效率最高,不应该浪费时间在思考做什么的问题上,11:30吃一顿丰盛的午餐,然后午休半个小时开始下午的工作,完成计划后可以做一些轻松的事情,例如读书或者健身(搏击课也是这个时间进行),我会刻意避开下班高峰去健身房,6点之前回家吃晚餐,接下来就是休闲时间,我一般是看电影或练习水彩画。后来我才发现,当生活从杂乱无章到井井有条的时候,那种焦虑感反而没那么强烈了。

还值得一提的,是我心态上发生的改变,这个改变是从我几个月前的「搬家事件」开始的。我是一个很怕麻烦的人,在搬家这件事情上,我是非常痛苦的。因为要搬的东西太多,要买的东西太杂,光是想想就头大。在搬家的前几天,我正在看一本叫做《极简生活》的书,讲的是一种追求极致简单的生活方式——家里只留必须的生活品,将不必要的东西全部丢弃。极简主义者奉行「少即是多」,通过大幅减少所拥有的物品来减压。看完之后,我明白它就是我当时迫切需要的——做减法!

然而,在以前的生活中我们已经积累了太多东西,要简化自己的生活决不是一件容易的事。但我明白,要想在这次「搬家事件」中发起一场革命,我需要减掉很多东西。

我把已经打好包的大包小包拆开,开始扔东西,其中包括压箱底的衣服、囤到过期的化妆品、小时候的绒毛玩具等等(甚至连QQ相册里多余的照片我都一并删掉)。等到扔完的时候,我发现最后竟然只剩下原来1/3的东西,心情便一下明亮起来。后来搬了新家,我也同样坚持极简原则,控制自己的购买欲望(在打折季的时候比较艰难),没用的东西坚决不带回家,哪怕是免费的。正如书上所写:东西越少,烦恼越少。

就这样,我已经彻底脱离了之前的生活。我把每天的阳光分给了工作、旅游和健身;把OL高跟鞋、手提包换成了平底鞋、双肩包;把工作地点从格子间搬到了家里、旅途中;把8小时无感契约之身变成了24小时专注鲜活生命。我就这样做了一回真实的自我,无须虚伪,无须奉承,无须圆滑,不为尘俗所迷,不为物欲所困。

如果你也想要做一些改变,有时需要变得果断一些,强迫自己走出习以为常的生活模式。

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