地坪妹刘桂绫：站桩第18天

20181121 星期三站桩第18天

1:昨晚看到站桩群里发了一个视频，膝盖在绷直的状态下再弯一点点，早上按照视频调整了一下自己姿势。

2:这一年多来，辣椒吃多了，口味变得越来越重，回家做的菜，他们觉得味道刚好，而我觉得还不够，控制一下自己的口味

3:晚饭后的时间，要充分用起来，专注自己的目标，做到焦距，再往外延伸

图片发自简书App

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