2017-10-14

《一分钟看千字》2017年10月13日作业(请于明天早上8:00前上传到本群)

第三课:快速阅读杀手锏:专注力

1.【阅读者】安徽白旭

2.【阅读书籍】《细米》

3.【书籍类型】儿童文学

4.【训练前测速】  320  字/分钟

5.【训练项目和用时】

5.1眼球转动+分钟:4分钟

5.2眼径拉伸+分钟:4分钟

5.3视觉专注力+分钟:5分钟

6.【正式阅读速度】  608  字/分钟

7.【回忆效果】良

8.【自我反思】阅读速度下降或提升的原因、明日改进方法

上升

1.眼球转动训练

2.眼径拉伸训练

3.视觉专注力训练

4.正式阅读前阅读测速

5.正式阅读前计划

9.【今日阅读收获】

今天正式阅读速度太快,我都不敢相信,我都怀疑我“囫囵吞枣”,但是我阅读后回忆默写时,写了20分钟,书的基本内容都在我脑海里一副副画面呈现。我发现在认真定了计划以后,按照计划去读书,有一种想赶紧到达目标的期待。只是正式阅读时,细节,描写精美的地方很想回头仔细的品味,细细的感悟,但是总有人在后面赶一样,回头一下又无奈的往前走。正式阅读的时候,常常有声音在读书,读的上气不接下气,想屏蔽,努力了做不到,但是比前两天天好一点。这两天眼睛在路上抓人,一闪而过,回忆看到的内容,感觉很新奇。

作业:❗重要、重要、太重要❗

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