01/聪明人更容易分心

朋友公司有一同事，且叫大卫，平时编程比别人要慢，需求需要仔细画图解说几遍，才能理解。可是这样的大卫，基本上不迟到早退，有时候事情做不完周末还主动申请来加班，在这家基本没有加班氛围的500强公司，很是“奇葩”。

大卫刚进公司的时候，别人写一小时能完成的程序段，他大概需要五小时才能完成，三个月以后，三个小时可以完成，到半年时，一个多小时已经能写完差不多的程序，而他的速度和质量，仍在每日进步。

小鹿今天，想说的不是时间投入的问题，因为任何人，时间花在哪里，看得见的未来就在哪里。

今天想说的，是专注和勤奋的问题。

国外有调查报告说，聪明人更容易分心，因为对外界事物很敏感，思维很发散。但除了真正特别聪明的牛人，能再收回发散出去的心思，或者同时一心多用，大多数人，精力都被分散掉了。

现代社会，人们的专注力又比以前更短，随着科技的发展，信息纷杂，沟通渠道太多，诱惑太多，思路很容易被打断：

想一想，一天之中，不管有没有电话和信息提示，开启手机的次数？

想一想，一天之中，被邮件提示打断的次数？

想一想，一天之中，打开百度，本来要搜索资料，被新闻吸引的次数？

甚至更长远来说，在一个行业沉淀专注的时间，持续爱一个人的能力，都在面临挑战。

02/专注的人走得更长更远

万事开头难，比开头更难的是持续专注进行下去的态度。

专注有个更高级的说法，就是“心无旁骛”，排除杂念，认认真真做好当下的事情。一万小时理论，对于多数人来说，都是适用的。而秋叶大叔更是说，都不需要一万小时，只要一千小时就够了，不是说一千小时你就能有多牛逼，而是说能做到一千小时，你就已经超越很多人，因为大多数人，坚持都不能超过一百小时。

小鹿在非常非常年轻的年纪，想过要通过摆地摊，做到小老板，所以去批发过一批帽子围巾啊小姑娘喜欢的东西。

但是，第一次出师，被城管赶了三次，一条毛巾都没卖出去，之后就不了了之了。批发的围巾到现在还用不完。

同样的事件，小鹿以前一个要好的朋友，正职工作以外，也是从摆地摊开始，后来到商场中厅做花车特卖，再到后来租商场专柜，到现在运营几家自己独立的店面，小鹿是看着他一步一步走到今天。

想当初，他也碰到过城管，一开始也找不到合适的货源，再后来是订不到商场好的位置，一直到现在碰到的问题是留不住好的员工。但是，职场和事业一样，都像升级打怪，一步一步走来，专注在一个行业一个领域，总能找到出口。

没有什么是一蹴而就，没有什么不需要专注和坚持，没有什么是特别的捷径。你只有深入进去，去发现，去了解，去解决一个一个难题，才能一步一步成就你想要的样子。

对聪明人来说，很多过程同样无法省略，只可能是时间长短的问题，但是，很多聪明人走不到最后，因为想法太多，顾虑太多，算计太多，反而不如简单，直接，专注的人走得长走得远。更何况，很多人其实不如自己想象中聪明。

03/提升专注力的小技巧

那么，提升专注力，有哪些小技巧呢：

·番茄时间：这个有专门的文章详细介绍番茄时间的操作，简单来说就是现代人专注时间短，但是至少设定25分钟是专注于一个task的时间，高效利用这个集中精力的25分钟，一个一个番茄时间循环。

·远离干扰源：在要完成某事件的时间内，手机静音，断网，关闭邮件提示……总之尽可能营造一个抗干扰的氛围。小鹿有很多同事，专注一项事情的时候，喜欢戴上耳机，一来可以屏蔽周围同事的杂音，另外一个也可以避免无关的打扰。

·设置目标：包括大目标和小目标。我们有时感到沮丧，或者困惑，不知道怎么走下去的时候，重温下自己的目标，凡是和目标有关的，就坚持，凡是和目标无关的，就摈弃，集中优势兵力攻克山头：）

·优先级：即使同样是对目标有帮助的事情，也有优先级。优先做产出最大（长远来看），最有帮助，或者是最容易着手的事情，并且要定期review成果。

·体力很重要：身体是革命的本钱，你说你每天熬夜追剧或打游戏，第二天上班好多亲朋好友微信上要联系你交流国家大事，你能专注才怪。好好休息，好好锻炼，养足精力，是专注力的基础。

·别想太多别想太多别想太多!!!重要的事情说三遍。很多时候，我们没法专注，或者坚持，是因为想太多，有很多顾虑，比较很多选择。其实，没有去做，所有这些都是assumption（假设），然并卵。

最后，借用我很喜欢的《士兵突击》里袁朗的一句话：你是一个很安分的兵，不太焦虑，耐得住寂寞，有很多人天天都在焦虑，怕没得到，怕寂寞。

你可以不安分，但愿你够专注，也能耐得住寂寞，一步一步走向你想成为的那个自己。