作为一面女性,2020年怎样变得更好?(3)

以下是美国斯坦福大学的计算机硕士与博士,《魔鬼老大,天使老二》的作者,诸葛越的回答:

2020我给大家的建议是记录生活。每天花一点时间,写下自己的所见所闻和感受。在2020这样特殊的一年里,这个建议也许会更有意思。

具体操作我有两个小建议:

1.记录,而不是写作,不用要求太高,但是要持久。很多人都会时不时写一些东西,但是逐渐就荒废了。另外一些人给自己设过于宏大的目标,比如写多少字等,让写作成为一种负担。如果是为自己记录生活,不一定要给别人看的话,持久比写得多和好,都要重要。

2.要有好的环境和工具。不管你是记录在手机里、博客里还是本子里,都可以。你只需要每天找一点点安静的时间,给自己倒一杯咖啡,或者泡一杯清茶,开一盏柔色台灯,拿一只精美水笔,在繁忙的生活中,这个时间和空间是给自己的一个小小奖励。

这样建议的原因是:

1.我是一个记录生活的得益者。我从小到大一直是一个理科生,小的时候因为作文不好,被老师和父母要求每天写点什么,结果成了一个好习惯。我基本上每天都会记一点,有长有短,内容形式随意,后来,这些点点滴滴有的变成博客,有的变成了文章,有的变成了我书里的内容。

2.生活中当时觉得平凡的时刻,如果你不记录,他们很快就会被忘记了。这种时刻,可能是你的小孩第一次长牙齿,或者他们很小的时候和你说的温馨的话,也可能是你独自离家的心情,听到涛声的触动,和朋友之间的灵感碰触,还有你的遭遇,挣扎和迷惑。这些未必是什么惊天动地的大事?然后很多年后,这些回忆会变得非常珍贵。

3.记录就是倾诉。女生一般都是比较喜欢对家人和朋友倾诉的,但是对自己倾诉,或者对着一张白纸倾诉,你有尝试过吗?你可以把你内心所想的东西,不管是清楚的还是混乱的,不管是很深还是很浅,不管对错,不管是公开还是秘密,毫无顾忌的做一番倾诉,当你倾诉之后,你会感觉到轻松,也会体会到理解。

4.表达即思想。所以写其实并不是仅仅是写,而是把思想的一个整理、凝结、反思的过程,为什么很多有思想的人往往擅长表达、很多擅长表达的人又往往有思想?其实这两点是紧密联接的。能够讲清楚,也是,你能够想清楚的过程。记录和表达,帮助我们整理思路,丰富想象,帮助我们成为一个有思想的人。

在2020这个十年的开启,站在这个特殊的春天里,你一定有很多的生活体验,很多的感触和想法,把它们记录下来吧。

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