拥有健康才能谈美好的人生

图片发自简书App

        就在昨天,我在一种叫做难受的感觉中度过。缘起前天晚上坐火车,吹了4个半小时的强冷空调,第二天早上起来,便开始头晕头痛,全身无力。到了办公室,这种症状并没有减轻,而是变本加厉的向我袭来。我想肯定是昨天晚上受凉了,于是去楼下的美发店洗了一个姜疗,也让洗发师帮我好好按摩了一下头部。当时似乎有些舒服了一点,但仍旧是无力。回到办公室,依旧没有精力开展工作,只想躺着就好。于是到休息间的沙发上休息,但是哪怕是躺着,依旧是难受,头痛的感觉,头晕的感觉挥散不去。到了中午也没有一点胃口,这才意识到我肯定是感冒了。办公室的同事提醒我应该回家休息,看下医生。

        好吧,于是我回家了,回家看了医生,开了药,打了很久很久都没有打过的屁股针。洗完澡后,身上终于开始冒汗了,不停的冒汗,把一天没出的汗都出出来了。这下轻松很多。

        今天早上起来,已经只有微微的头晕了,相比昨天,感觉真的很好。才体验了一天,生病真的不是一个好体验啊!什么都不能做,只能感受难受的感觉!简直不能太痛苦,如果人生大部分时间都是不健康的,人生还能做多少事,体验多少快乐,和工作的成就感呢?

        这回是深切体会到易效能所说的,时间管理的基础是精力管理了。如果没有健康的身体,就没有精力去做你想做的事情了。还好我平时体质还算好,一天基本上就恢复了,如果弄个好几天,那我这一个星期基本上就毁了。

        又能早起了,嘿嘿,记录一下感悟,等下还可以好好运动一下身体,写写今天的工作生活和学习清单,把今天一天过的美美的,才值得!

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