这是菡萏萏的第664篇
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我今天又“翻车”了。
我以为一次又一次的忽视身体和心里的反应就可以带来安宁,然而事实是,纸是包不住火的,那种不舒服,不对劲,有问题的感觉只会越来越强烈,强烈到,我没有办法进行正常的工作生活了。
我只能够从长计议,我知道自己,要想改变必须要嵌入一个习惯到每天的生活中,这样才能无声无息,不动脑子,不苦大仇深的,有方向的进步和改变。
我找出来了,太不注重自己的内心感受,喜欢的不喜欢的拎不清,待在不喜欢的环境里面太久整个人都没有挣扎的能力,这是我不愿意再看下去的。
决定嵌入一个冥想的环节,25分钟到40分钟,只有在这样的状态里面,那些被日常压制住的潜意识才能够出来透透气。
也特别注意自己的思维跳跃性,天然的能够有一个毫无违和的把不相干事情联系起来的本领,唯一需要注意的是,关键时候领重点。
只有去真正的在意,面对,处理了这些内心深处散发出来的信号,整个人才能得到某种程度的安宁,知道自己在哪里,知道自己会走向那个地方,虽然现在还不知道在哪里,但按着这个加速度和惯性,所向披靡。
我开始越发的信任自己,也愿意在大一些的事情上面按照自觉来做决定,往往这样的做法,长期来看都是最好的安排。
越发的爱上自己这个角色,可能,这样次数多了,就慢慢的发现生活也挺有滋有味的,就是要去啃一些难啃的骨头,我不期待一天两天做到,没关系,我是长期主义者,水滴穿石是我的底牌。我希望,我更多的被人喜欢是因为在我的剧本里,克服了一些事情,是一些真正有难度的克服,我也希望生命也因此而越走越宽。
以上,享受每一天。