熬夜皮肤变差怎么办?

总是有加不完的班或者追不完的剧,甚至玩手机玩通宵,经常熬夜已经成为大部分妹子的现状,但是经常熬夜你的肌肤容易产生许多问题。一不留心就出现痘痘、干燥脱皮、面色暗沉的问题,这是肌肤在像你进行抗议,如果你再不小心,老化可能就找上门了。

没睡好觉,整个人都会变丑很多,所以熬夜之后除了要补觉之外,还要努力做好保养。

那今天小编就告诉大家,熬夜后该如何保养皮肤。

1.清除角质

睡眠不足与内分泌失调可能造成角质过度堆积,不仅会让阻塞毛孔,同时皮肤也会变蜡黄,还会影响皮肤吸收能力。因此在用修复产品之前要提升吸收力才行,在适当的时候清除角质,可以做个深层清洁面膜,能重整角质层代谢,提升吸收力。

2.夜间"进补"

熬夜加班导致睡眠时间不稳定,内分泌失调,刺激皮脂腺分泌,第二天皮肤水肿、脸色暗沉。在睡前擦上高级能修复化妆水或者乳液,可以达到进补效果,隔天肌肤不会因为熬夜而发出严重警报,再者加上按摩、热敷等步骤能帮助消除疲劳还有水肿,能减少暗沉肌的出现。

可以使用睡眠面膜,或者免洗面膜。

3.早晨轻拍+按摩

因为睡眠不足导致血液循环变差,才会有黑眼圈、水肿等出现。所以造成可以先热敷眼周,再搭配眼霜按摩眼周,能降低黑眼圈的伤害。用指腹轻轻按压眼头,沿着眼周延伸至太阳穴,能减少眼周浮肿,促进血液循环,改善黑眼圈。

给脸部:补水保湿时,运用指腹轻拍,不仅能促进血液循环,而且还能排水,消除脸部水肿。

注意1:按摩或拍打需要结合护肤产品,不要在皮肤干燥的情况下,做按摩,有可能会给肌肤增加细纹。

注意2:按摩前温热双手,按摩起来也会觉得更舒适。按摩前做2分钟左右的热敷能让毛孔张开,有助增强吸收力。

温馨提示:这些保养虽然能改善熬夜带来的皮肤伤害,但最主要还是希望大家少熬夜,这样皮肤自然的变好岂不是更妙?O(∩_∩)O

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