连载(325)《知易行易》 ——让你一天拥48小时

图、文/邓樾

    对于成功的定义也是如此,欲望是永无止尽的,对财富和名利的追求让人忘记健康,家庭,与爱人孩子相处的时间等等。对成就的定义也有很多种,衡量自己成功的时候是不是将无价的东西一起算进去了呢。真正的快乐是怎么得到的?我们最想要的就是快乐,至于达到快乐的途径数不胜数,很多人只是为了所谓的成功目标,努力赚钱,但是活的却并不快乐,人们将快乐和成功联系在一起,但是仔细想想成功的人能获得满足感但是有可能内心已经没有了喜悦感。快乐和金钱并不呈正比,体验感才是快乐衡量的标准,与财富没有直接的关系,对于快乐的定义作者给出的一个结论是:如果你不曾体验过快乐就不会知道快乐的滋味,比如说没有吃过巧克力的人就不会因为吃不到巧克力而觉得不快乐,没有用过手机的人就不会因为失去了手机而觉得不快乐,不快乐是因为曾经有过体验还想再次感受的欲望,如果没有的话顶多叫做恢复原状而已,没有理由因为得不到而不开心。

    世界上没有什么非要得到不可,美味再多胃口的容积也只有那么一点,吃不下所有,好玩的事情那么多,自己只有一个身体,体会到的也只能是一小部分,真的需要舍弃的时候才会发现,其实没有什么舍不掉的。一个人喜欢的东西越多,牵绊就越多,内心不快的感觉也就很多,因为在你拥有物品的时候,物品同样会偷走你的感情,能带个给人欢乐的也能让人痛苦。节欲是为了提醒自己让心感到满足的感觉,拥有的时候就充分享受,没有的时候就随他而去。幸福不是快乐,内心充盈的满足感。

    爱自己的表现就是自信,他们不会因为别人对自己外貌的指责而变得畏首畏尾,为了身材苗条折磨自己,因为胖也是他们值得骄傲的特点,自信之美最可贵,个性才是一个人与众不同的闪光点,想要对别人活出价值,先要让自己变得有意义。

未完待续

另外关于我:

一位科班跳舞的易经占卜师,有理想的二胎母亲

一位早起、自律、阅读心理学、终身学习践行者一位愿意用心和专业知识帮助您的人


《一天拥有48小时》作者

长沙威泰机电设备有限公司运营总监兼合伙人

国际ACI心理咨询师

中科院心理所儿童心理学与教育学硕上

美国正面管教协会认证家长、学校讲师;国际认证鼓励咨询师

简书原创作家

四年阅读完1800+本纸质书并抄写80本读书笔记(更新ing)

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