没时间?效率低?这样做就对了!

因为工作和家庭原因,一直觉得阅读是一件很奢侈的事情,很羡慕那些有大把的时间阅读、学习的人。有时候好不容易抽出时间,读完却不知所云,脑中空空。自知能力有限,又无暇看书学习、充电提升,或者说读书学习的效率不高,是困扰我很久的问题,甚至想过是不是应该换个工作换个行业。上个月的007线下交流会,高平、凤如和淑娟姐给了我新的思路。

读书/学习的目的是什么?

一直以来,我都是随着自己的兴趣来选择书籍,所看的书包括小说、儿童心理学、管理学、人物传记、诗集、散文集,通常是在樊登读书会听到一本不错的书就买来看,或是朋友推荐说什么什么书不错,就马上买回来。没有去思考过为什么要读这些书,读这些书能给我带来什么收获。因为没有思考过读书的目的,所以读的书不成体系,读的过程中漫无目的,读完以后的收获也少之又少。

现在,选择书籍/课程时,我会在网上看评价,认真思考我想从这本书上/课程中收获什么?目前是不是急需?搞清楚了这两个问题,再来决定是否购买!带着目的阅读学习,在过程中有意思地吸收想要获取的养份,专注力更高,收效自然显著得多。

读书/学习也需要仪式感

我在教育培训行业工作,这个行业的工作时间与其他行业有所出入,晚上别人都下班了休息了,各个培训机构是最忙的时候,周末家家都踏青郊游各种亲子乐,各个培训机构是最忙的时候。偏偏我又在公司总部工作,从工作作息来看,是朝九晚六、周末双休,但是实际的情况是,晚上正吃着饭,某个校区打电话来了,正给孩子读着书,钉钉提示有消息。每每这时,我的换位思考力就开始蠢蠢欲动,事情不处理我就心慌难受,于是我的下班后和周末变成了换个地方上班。

淑娟姐问我,这些事情真的是非常非常紧急,不得不马上处理?我思考了一下,其实不是,大部份消息晚个个把小时回复也影响不大。其实认真想想,如果真的很重要很紧急,同事们就不会是发消息而是直接打电话了。于是,现在我每天设定晚上10:00-11:00是我的个人时间,在这段时间里我会洗手、涂上护手霜,将手机调成静音模式,安静地看书或是学习。试了近一个月,同事们慢慢地知道我在这个时间段不会处理钉钉消息不会批复申请流程,他们如果有需要紧急处理的事情会在这个时间段之前跟我联系。困扰我近2年的没时间看书的问题就通过这小小的仪式感解决了!

输出让你事半功倍

如果说带着目的读书学习可以提高我们的专注力,那坚持输出则会我们的读书学习事半功倍。学习学习,学和习密不可分,输出就是这个习,只有通过不断地输出练习,我们的输入才会产生化学反应,内化成我们自己印记的东西,变成一种实实在在的能力。在输出过程中,我们要反复思考、重复运用、不断修正,慢慢形成一种良好的习惯!在这个过程中,收获的将远远超过初次从书本上看到的内容!

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