养生

昨天有个人给我讲“养生”,让我做艾灸,只说效果有多好,治疗很多病,等等,把一个艾灸说的神乎其神,能治疗百病,不知道现在美容养生的行业怎么就出现了一群治病专家。记得在美容行业里听过这么一句话“一群没有学历的人,干着最专业的是,服务于最有本事的人”。                              其实“养生”顾名思义,就是保养生命,调养生息,随着社会的发展,生活水平的提高,现在人的压力越来越大,亚健康状态的人越来越多,让我们也越来越注意身体健康这一块,医院有了体检中心,有了预防医学,大街小巷也有了琳琅满目的“养生馆”。                                                        “养生”有很多方法,从饮食到养气血,调经络,再有药浴……。都是从中医药出发点的,如果我们对人体的各个穴位,经络,人体的基本机能有一定了解,相信对于“养生”就不会只会说用艾灸了。《人体经络》上说“命要活的长,全靠经络养”,而《养生就是养气血》中提到“五脏通调理,盈实精气神”,而曲黎敏写的《把健康彻底说清楚》又说了人是一个整体,调整阴阳平衡,让心灵与肉体都健康才是真正的是会养生。……

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