拖延有各种各样的理由甚至于是借口，我的借口更是多的数不过来，还自我感觉良好，意识不到其中的危害。
我总是在做紧急却不重要的事情，重要的事情反而是一拖再拖，直到成为紧急的事情后再着手去做，你也是这样吗？如果是的话，我诚心的邀请您和我一起对抗这样的拖延。因为长久下去，这将是一件很严重的事情。
拖延有心理学家研究的很透彻，我虽然不是很了解，但我想聊聊我自己拖延方面的心理。说实话，我是一个能坚持的人，认准的事情，我怎么也要做完，所以到现在为止也坚持了很多项事情，但仍旧有着很坚实的拖延心理，举例来说，我想把时间管理的课程尽快听完，我要把自己的目标设定完毕，我要甄选出适合自己的职业以便奋斗等等，可是一天天过去了，一月月过去了，一季季过去了，甚至于都一年年了，每次一要做，总是以有其他的事情还要做呢推脱。我现在意识到这个拖延的严重性了，因为此时我回头看，我没有做过什么，没有什么让我足以欣慰的。而我为何一拖再拖呢？我自己总结如下：1.害怕与恐惧。害怕面对现实的残酷，自我催眠； 2.担心。担心做的没有想象中的好；3.自我要求高。高质量要求自己做的要最好，最终无法行动，也是担心做不好；4.不负责任。拖延真的是对自己的不负责任，没有对自己的人生负责。
虽说拖延有那么多的不利影响，但人们还是一味的拖延，说明真的是有好处，可所谓的好处是什么呢？只是一时的麻痹而已，可以暂时性的不去面对，真的不是长久之计。
对于我来说，拖延的原因找到了，接下来就是行动去对抗拖延了，拖延并不可怕，可怕的是自己还一味沉浸其中而不自知。让我们自我审视吧，看清自己的行为，更好的掌控自己的人生。
