昨日睡眠：11：10-5：30
昨日运动：1.7万步（内含3km间歇跑）
昨日读书：
刘润老师的视觉会议的十张图——今天画一遍
第一类逻辑结构视觉图，四个——利弊图，二维四象限图，分布图，系统图
第二类，时间顺序视觉图3个——甘特图，流程图，历史图
第三类，发散思维视觉图3个——思维导图，鱼骨图，曼陀罗图
2、摘录笔记得到分享笔记——从今天起我也开始写这种日记
美国的心理学家Richard Nisbett说，要每天记录一件，哪怕只是一件，与昨天不同的经验。它不是日记，而是提醒自己要主动寻求变化。
已经坚持写这个日记快1个月了，每当我绞尽脑汁想不出有什么变化时，我就知道自己这几天有些懈怠了，要逼迫自己去学习，要远离舒适区。
3、今天开始阅读《画张图》、《五天》、《数学之美》
昨日写字：
每件事情的背后，都有其商业逻辑；
你以为的顿悟，只是别人的基本功；
巨人过河，不需要策略，踏水而过。
刘润老师写道，
2015年，我和11个小伙伴，去攀登非洲第一高峰，乞力马扎罗。真不容易。登顶的那刻，不是热泪盈眶，而是嚎啕大哭。
但你知道吗？我们11人为了能在山顶嚎啕大哭，雇了64个登山向导和本地黑人，专门陪着我们。7天的登山，我们每天轻装出发后，他们把帐篷、锅、炉子、桌子、餐具、椅子全部一收，扛在头上，冲往下一个营地。傍晚，等我们终于苦哈哈地到了一个营地，他们连饭都做好了。
我深深意识到，最终要动用毅力爬山的人，其实都是因为基础体能不足。我们穿着专业装备空着手爬山还爬哭了，可背夫们踩着破鞋头顶行李谈笑间就能登顶。这就是差距。
不管创业还是打工，你干得那么辛苦，可能真是因为基础能力不够。悲情叙事，不如苦练基本功。
松鼠过河需要策略，它要不断思考，下一步跳到哪块石头上。而巨人过河，不需要策略，踏水而过。
今日开始完善《贵州行》
昨日绘画：小房子简笔画一张
昨日家人：
1、下班后去医院，父亲擦洗过后在铺气，帮他擦背，还没给老人家擦洗过，老妈也是，想想有些黯然。
2、电话联系小严，通话中感觉到这孩子对自己的目标、行动计划还是不清晰。
