DAY90天陪伴记录--DAY77觉察脆弱

DAY77: 需要觉察--脆弱

脆弱,就好像我们的命门。平日里,我们都遮掩的很好,可是有时候,你充满压力时,孤独时,痛苦时,脆弱,就会悄悄拜访。

在一生中,我们每个人都会经历生离死别,生活总有高峰和低谷,就会有各种情绪和感受。

我们往往接受自己强大到无比,却不愿接受自己脆弱到无奈。

可是,月有阴晴圆缺,天气会有风和日丽,也有暴风骤雨啊,这才是世界的全部。

所以,坚强和脆弱都是我们的一部分,我们需要坚强,我们也有权力脆弱。

当你允许自己的脆弱,接纳自己的脆弱,于是你会发现自己获得的心灵的自由。


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