对与错之外(06/90)

2017年6月12日
这几天大致是谈恋爱以来,和对象最大的分歧。这几日他的工作忙了起来,我们俩能说话的时候就是在晚上睡前,新疆和北京两个小时的时差 ,我该睡觉时新疆的天还未黑,他才准备出去吃饭,一般吃完饭还要加班一会儿。连着一个多星期这样,也让我心里多少有些不舒服,开始有点嘟囔,想去表达希望能够说说话“哎呀,好久没有好好聊聊天了,你陪我说一会儿话吧”。他回复“这不正在聊天吗?”嗯,考虑了一下“就是希望多说一会儿呀,这几天你工作忙,我也睡得早,电话不到五分钟就挂了。”

至此,画风就开始不正常,从打电话聊天这件事,到了我回不回新疆这件事,再到后来,变成了他觉得我情绪不好,我觉得他不支持我,似乎压力都在我这边。在不愉快中挂了电话,挂了电话后入睡太难,脑袋开始像是一台高速运转的机器,迅速运转我该做怎样的决定,接下来我要怎么办.......想停下来都好难。就这样被自己的思维控制着,哪怕是打坐让自己静下来也变得好难。我知道,决定回不回新疆,和他要不要在一起,是我的事,我决定自己如何生活,我决定自己现在的生活是怎样。

第二天醒来打坐,看着自己的那些想法,每一秒都是如此的不同,“恐惧、担忧、害怕、焦虑”,萱姐发消息“让我先看看自己这里发生了什么,先让自己静下来,在静中的想法才会更靠近自己的真实需要而非想要。”我是如此的在乎这件事,工作中的价值,生活中的陪伴、爱和支持。这两个对我来说都是这样的重要,我不可能从这二者中放弃任何一个。

晚上坐在电脑前,听非暴力沟通课程录音时,董老师的说的一句话点醒了我,我似乎明白了冲突到底来自于何处。“对与错之外有一片田野,那是我们要去的地方”。是的,对与错之外,过往的习性一直在用二元对立的思维去判断一件事,一句话“对与错,好与坏”,可是事情本身就无对错,每个人讲的话也无对错,我们只是在表达自己的需要。对与错之外,每一话的背后都是一颗跳动着的心。

对与错之外,我们要去的不是判断谁是谁非,而是要听懂彼此背后的需要,看到彼此不同的需要,这才是要去的地方。他的轻松,我的陪伴,这才是我们内心真正需要的,而不是期待着他必须怎样做。

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