不要过度放纵，消耗健康的身体，虽然现在年轻，可是一切都在急剧地衰落，眨眼之间失去所有，从欢快无忧跌至苦痛失眠。
生命是我们的，安康是我们的，自由是我们的，快乐是我们的，前提是珍惜用之，而非过度开采，早早枯竭。
每个生命并没有标明它的使用寿命，注意保养可以多用很多年，不按常理操作的就只能损毁它。而健康才是人生的第一好，徐徐长久。
一辆行将报废的旧车，也许是使命已达，也许是出于事故。我们最好活着去听别人的故事，而不是死了让别人开始讲我们的故事。
年轻的时候喜欢熬夜，纵酒，暴食，声色犬马，被毫无节制的贪婪牢牢地控制着，也许很多人误以为这才是青春，放荡不羁而过度挥霍，充满迷惘而难以自省。
当老者向年轻人传授经验的时候，年轻人以为自己年轻健康而不以为然。他们以为疾病和衰老都很遥远，以为长寿不过是年轻的时候缺乏燃烧，而他们需要的是激情行乐，无休止地狂欢盛宴。他们以为年轻是本钱，不豪赌是可耻的，不放纵是不年轻的，可哀的是我们成熟的太晚，而轻狂的太久。而轻狂对自己和他人招致的危害太多。
我们都是明知故犯的成年人，反省再犯，是否有望一次比一次认知深刻，知行合一，控制自我，终不再错。有多少浪费的岁月已无法返航，我们缺乏的并不是明白，而是认真对待。
有时候不拼命就会后悔，有些事拼命并不能无悔。拿生命与健康做赌注或代价的拼命，换来的是一身伤残，过早地凋谢。
我们充满气盛和自我，缺乏慎重和自省。把自卑当成自尊，把自负当成自信，把自夸当成自知，如果不认识自己如何去认识世界，如果浮躁不安又怎么思考人生。
自省就像为内心照镜子，你有多久没有好好地面对它了？
20-12-28
