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每个人都会有心情不好的时候，明明自己已经足够努力，可结果却不尽人意，数不清的压力像一座座大山压来，让人根本透不过气。

很多人会莫名地烦躁，弄不明白上天为何一直折磨自己。本以为能把生活过成藏着诗歌的远方，但不曾想却只是无言的苟且，有时候甚至连苟且都成了奢侈。

你曾在夜里哭泣过，也曾声嘶力竭地呐喊过，可在这之后生活还是继续，太阳还是照常升起，东升西落，似乎一切没有受到丝毫的影响。

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到头来你终于明白，原来所有的心烦难受只痛了自己。你难过的时候没有人知道，你痛苦的时候也不过是一个人的独角戏。

人这一生，真的不容易。曾以为自己一定会活得风生水起，但到头来却发现活得压抑郁闷。但生活的压力，没办法拒绝，如果一直沉浸在枷锁里无法自拔，那么痛的永远是自己。

没有人能左右你的心情，也没有人能替你做任何决定，生活中想要什么样的心情完全取决于你自己，你可能会痛，但痛过之后一定要记得爱惜自己。

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日子再难，也会有过去的一天，心情再差，也有明媚的一天。那些让自己不快乐的事，就果断放下，只有放下了，心才会得到救赎。

一辈子很短，千万别给心情上了锁，如果把快乐锁住，等待你的永远是心烦、心累和心痛，再也无法拥抱快乐。心情不好的时候，学会给心情放个假，等心情愉悦了，你会发现所有的一切不过是庸人自扰。

余生不长，没必要揪住伤心的事不放，只有想开了，你才会发现生活的美好。