No.31。100天,挑战100-1000字.为什么会没安全感

昨晚问了女儿个问题:宝贝,什么事让你感到开心快乐呢?

画画啊、看书哪、剪纸做小手工呐;爸爸妈妈带我出去玩;妈妈陪我去图书馆;回乡下爷爷奶奶家住;去伯伯家买面包蛋糕这些好吃的……满以为会听到类似的答案。

“都好!每件事都很好啊!”

“都好么?那妈妈有时凶你,你也开心啊?”

“那是为我好啊!我也有不对的地方呀!”

我的天!看看我们是怎么教孩子的?现在都不敢诚实地表达自己的想法了吗???然后我接下来就不知怎么聊下去了!

是我们平时太过严厉,常常凶她,给她不爱她的错觉,才让她需要讨好我们,来换取对她的爱,变得如此小心翼翼吗?

我们有每天早上出门前的相互拥抱和挨脸,孩子由1次触碰变成了2次,不记得从何时开始的,所以也就找不到缘故的。

现在仔细想想:孩子的生活,估计犹如一叶孤单的扁舟,独自飘荡在广阔的湖面上,父母的情绪就如划船时的天气吧-_-#

天晴朗无风时,是我和她爸心情大好的时候,发现孩子的优点或进步,会喜笑颜开,会及时表扬,家里那就一派父慈子孝的温馨场面;有点点微风是孩子做错了事的时候,我们会宽容对待她;

冷风则像我们心情不好的时候,孩子与我们分享她开心的事,我们冷冷面对,或者不耐烦;暴风骤雨就像孩子的表现不如我们的心意,然后我们处于负能量时,那么一场“山崩海啸”定会如期而来。

冷风和暴风骤雨时,我们对孩子的爱,被自己的坏情绪挤走了,也难怪孩子会感觉不到爱,长此以往,会没有安全感。

因此为了得到父母的爱,会做些讨好父母的事情来。如果这般继续,长大后可能又是一个没有自我的姑娘,这太恐怖了!这可不是我希望看到的!

我要我的孩子健康愉悦地长大!善良有主见、温柔聪慧、热爱自己和自己的生活与工作,有处理问题的能力,有让自己幸福的能力⋯⋯咦,怎么想着想着,发现这些都是自己所理想的样子呢?

许渊冲老爷子说希望孩子做到什么,就必须自己先做到!恩,感谢孩子,让我了解到自己有很大的成长空间。也感恩能让我见识到许老爷子睿智的所有人和事。

阿帆老师说过:“你看到他人眼里的灵魂,其实只是你的倒影。”这么说来,我从孩子的言行中,看到她的没有安全感,其实只是我目前正缺乏安全感来着。

早上看到壹心理的《一个人不自信的根源是什么》,我可以试试他的方法。

如何确立我的自信,找回缺失的安全感(1)检视生命中的早期重要人际关系

画个家谱图

〖这一点在初次阅读《可爱的诅咒》时,第二章“一切从“可爱的孩子”开始”里,有节内容是“画个家谱图”,当时有动手实践,还真帮我确认了自己个人规则及观念的由来。同时敲了我思想转变的警钟,我的原生家庭给予我的,在当时爸妈已经是他们能给予的最好的,我要感恩他们的辛勤付出;我孩子的原生家庭在我自己手中,现在我必须改变我的原生家庭里不利因素的影响,我相信自己也有能力去为孩子创造一个流动着爱的原生家庭。〗

(2)自我识别〖最近正在觉察和练习中〗

(3)自我建设

。能力建设〖多学习,多跟优秀的人学习她们的思维和方法,总能找到适合自己的方法〗

。体能建设〖多锻炼,多产生多巴胺让耐心更持久〗

。选择促进自己自信的环境〖与愉悦的人交朋友〗

。心理建设〖好心态,好命运〗

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