2020-09-06【阅读营·高级表达力】演讲作业

2020.09.04演讲主题作业:

标题:精时力在手,育儿不愁

大家好,我是精时力大师姐孙颖,同时也是一名5岁半孩子的妈妈,我今天分享的主题是:精时力在手,育儿不愁

昨天听荣荣在演讲说到,完美的孩子,都是别人家的孩子,今天我想说,在我眼中我家孩子就是那种别人家的孩子

我从2018年7月开始学习精时力,当时纯属个人需要,想要自我提升,不曾想,时隔两年,在自己的精力时间管理能力芝麻开花节节高的同时,无意中发现我家小朋友也从一个不谙世事的小婴儿,已然成长为了精二代生力军

为什么这么说呢?分享两个我家小朋友生活中的例子

第一个发生在本周!因为这周刚刚开学,我们的很多的生活习惯,要重新根据幼儿园的时间来做调整,周三晚上10点钟,我家孩子再一次跑到书房,和我说“妈妈,我再和你说最后一件事”,很显然这天晚上他已经不止一次跑到我的书房,前面几次都被我赶回卧室睡觉了,而这次我不仅没有赶他走,还认真和他讨论了起来,孩子究竟和我说了什么事呢?当时孩子和我说:“妈妈,明天晚上我们有乐高课,该怎么安排呀?”。

到这里大家发现了什么没有?当我们想到某件事该如何安排的时候,我们是在做什么?在做计划对吗?这就是我家孩子的计划意识

还有一个是在疫情期间,当时先生复工比较早,留我一个人在家带娃,我为了能有一段自己的时间,我经常会和孩子说,妈妈现在要学习,你自己玩一会好不好?或者有时孩子想让我陪他玩,但我手头的事情还没有忙完,我会告诉孩子:妈妈的工作还没有做完,等妈妈忙完工作,再陪你玩可以吗?遇到这种情况,一般小朋友的反应要么行要么不行,而我家孩子在大部分时间

会问我:还需要多长时间工作完?我说,预计要1小时的时间,孩子经常会说,1小时太长了,最多给你55分钟的时间,接下来孩子会帮我计时,然后或者自己安静坐在我旁边看书,或者自己回客厅继续玩

计时这个动作大家熟悉吗?通过这个故事大家看到了什么呢?看到了我家小朋友的时间意识,对吗?


通过以上两个小故事,不知大家是否看到了别人家孩子的影子呢?

这时大家可能好奇了,我是怎么做到的呢?

我回忆了一下,这完全得益于我过去两年在精时力的学习,学过精时力的伙伴可以想一下,计划意识和时间意识分别对应精时力的哪个知识点呢?对,日清单和时间记录,对不对?

接下来,我们分别从这两个方面分享一下,我是如何做的?

一、日清单

大家都知道,日清单是精时力的核心主线,是崔律的原创方法,主要是教给大家在手机APP中通过日清单方法,来管理我们一天所有任务,它的本质是计划和执行

这时大家可能就有疑问了,要给孩子一个手机app吗?当然不是

说实话,为了帮孩子养成做计划的好习惯,我尝试过很多方法,均以失败告终

唯有这个方法,易操作,效果好,那就是多和孩子聊计划

我会经常和孩子聊近期的计划、安排等,比如孩子3岁上幼儿园前一周我会和孩子说,宝贝下周一就要上幼儿园了,会和孩子说很多关于幼儿园的话题;平时也会和孩子规划周末去哪里玩,会商量早餐吃什么,会和孩子沟通起床时间,以及起床之后先做什么后做什么,孩子的计划意识,就在这样的耳濡目染中逐渐形成了。

二、时间记录

精时力中的时间记录也是崔律的原创方法,是通过手机APP记录我们的时间使用情况,进而培养我们的时间意识,让我们更好的规划时间等。

当然,这个方法用在孩子身上,也并不是上来就要给娃下载一个APP,我会在午休的时候,让孩子帮我计时,会测试孩子穿衣服所用的时间,收拾玩具所用的时间,曾经用统计过的收拾完具的时间,成功帮孩子克服了畏难情绪,收拾玩具时,孩子会说太多了,我一个小时也收不完,所以就不想去做,于是我就鼓励他,我们上次收拾这个玩具只用了不到2分钟,所以这次妈妈相信你,可以很快做完的。

当然,在育儿方面,精时力带给我的远不止这些,还有减少孩子的拖拉磨蹭、让孩子更好配合、培养孩子的系列好习惯等,期待日后能有更多机会能和大家分享

同时,我录制的亲子精时力的小视频,已经发布了很多在我的视频号中,有兴趣的伙伴可以关注一下

结语:精时力犹如武功秘籍,自己变好的同时,也在影响着身边的人

精时力秘籍在手,育儿完全不用愁,你想如何将这本秘籍发挥出更多功效呢?

我今天的分享就到这,感谢大家的聆听,