看过很多关于独处的文章，无外乎都在强调独处带给我们的好处，提倡我们要去适应孤独、享受孤独。

诚然，适当独处对自己有益。

但有的时候，我们却容易走入另外一个极端：强迫自己去感受孤独。

最后的结果却是，越是勉强自己孤独，内心就越是空虚；越是回避心中的需求，就越是渴望陪伴。

我想我们是需要独处的，但作为群居动物，很多时候，我们更需要的是不嘈杂、实实在在的真心陪伴。

1

爱不一定陪伴，不陪伴一定不爱

在你伤心难过时，会不会有一个人，在你身边默默陪伴，并且告诉你：放心，我会一直陪着你？

如果有，你一定睡梦中，嘴角都带着笑吧。

都说异地恋艰难，因为相见的时光总是那么短暂，且那一点点短暂的幸福，几乎都化作了离别时的泪水。

而异地恋最大的症结，还在于少了“陪伴”二字。

我开心的时候，难过的时候，想你的时候，生病需要人照顾的时候，你都不在。

虽然可以通过手机联络，但某一方很忙时，就连手机也帮不上忙了。

于是，爱着爱着感情就淡了。

在感情中，“陪伴”二字可见一斑。

有位读者说，她曾遇见过一个男生，各方面条件都不错，但就是总没时间陪她。

见父母、朋友聚餐、工作，都排在她的前面。

当时的她，总以为来日方长，毕竟男友的忙碌，也是为了给她博一个美好的未来。

的确，男生一直在用力追求幸福，只可惜，他对所有事都用尽全力，唯独忽略了在这个过程中最该珍视的人，两人终是走散在人海。

面包很重要，但爱情更重要。你的初衷是为了让爱情得到更好的保障，却不曾想过那么努力之后，反而失去了爱情。

我们都很清楚，这个世界上根本没有所谓的最好和最完整，每段人生或多或少都会带着一些遗憾，我们想要减少一些遗憾，只能是尽量去做得更好。

感情中的独立是必要的，但陪伴才是最长情的告白。

该是纵使我不能为你做什么，但总会愿意花时间陪在你的身边，了解你的喜怒哀乐，在你需要的时候，给你一个拥抱或者给你肩膀来依靠。

人生是一场充满未知的旅途，我们都不知道能够陪伴在彼此身边多久。

但陪伴的意义或许就在于，我们在对物质追求的同时，更需要精神上的丰裕，身边有人陪伴，无论做什么都会倍感活力。

在遇到感觉扛不过去的难，心里想着那份陪伴，浑身又能充满力量，坚持到最后。

2

一个人的时候，特别想你

疫情期间，我被迫回到了山上老家。

那是个半与世隔绝的地方，没有网络，没有信号，没有热水器，也没有马桶。

山上只有十几户人家，由于年轻人大多在外打工定居，这里显得格外安静。

在山上独处的日子，每天都被拉得格外长。

令我意外的是，在没有网络的时候，我想的最多的不是抖音上的短视频，微博上的趣闻，反而是自己的至亲好友。

其实他们在身边的时候，我很多时候，都觉得聒噪。

而此时此刻，却格外想念那份平平淡淡的陪伴。

我突然明白，独处固然重要，但陪伴也是必不可少。

独处该是我们的主动选择，只有真的喜欢独处，才能从独处中汲取力量。

陪伴也不皆是坏事，这并不代表我们不自立，脆弱，这是我们正常的一种精神需求。

陈果说，

什么是寂寞？

寂寞是一种病，是一种精神的饥饿。既然是病，就需要治疗。

寂寞的人如何找到治疗的方法？方法就是人群，寂寞的人总是需要他人的陪伴。

没有陪伴，就容易寂寞；感觉寂寞，就容易胡思乱想。

而陪伴或许平淡，但陪伴的意义或许就在于，给人精神上的慰藉，填补人内心的空虚，给予人更多向前的力量。

我一个人的时候，特别想你，我需要独处，但我更需要你的陪伴。

3

今天，你陪了吗？

在老家，我总是很心疼一位老爷爷。

他自幼丧失听觉，也不会说话，因小时候家里人照顾不周，瞎了一只眼。导致他终身未娶，也没有子女。

他每天都是一个人干活，一个人吃饭，纵使已有八十几岁的高龄，家里断粮也只有一个人，走几十里地去买。

我总在想，他家要是但凡有一个人可以陪陪他，他是否也就不会显得这么孤寂？

或许有人觉得，他没有妻儿，孤单一人也是常事。

但我很想问一问，你我陪伴家人的时间有多少呢？有多少明明有子女的父母却生生活成了孤寡老人？

在网上看过这样一段话，

一回家就和妈妈吵架了，妈妈觉得我不听她讲话，老玩手机。

可我明明放下所有事情回来看她了呀！她讲的那些都是没什么用的废话，我怎么参与？

现在和妈妈正在冷战中，气死了，不如不过年。

这样的故事，或许你我都似曾相识。

一回家过年，我们就基本回到出厂装置，一秒变废柴。

起床迎接午饭，饭后接着小憩，下午茶配着游戏，妈妈想要聊两句，基本用“嗯”“这样”“说了你也不懂”来统一作答。和朋友一起吃饭八卦打牌，疯到半夜回家。

你或许总以为一年有365天，可是对父母来说，一年只有7天。

他们盼着这7天，为这7天准备了好久好久，而你，却用这样敷衍的“身在曹营心在汉”来回报这7天。

我们总说，爱一个人，不是付出金钱，就是付出时间。

可金钱是可以被量化的，时间却并不那么简单，你花出去的一分一秒，都该用到刀刃上。

看过一则视频，很有感触。

我们一天刷牙两次，一次三分钟。一年365天，一年刷牙36.5小时，而大家真正陪伴家人的时间只有不足30小时，甚至还不如我们刷牙的时间。

当陪伴成为一种形式，就如同喝了一杯掺了水的酒。喝酒的人知道，兑水的人也知道，觥筹交错之后，一方心虚，一方心灰。

颜如晶说过一句话，

小时候，父母是我们唯一的观众；长大之后，我们是父母唯一的观众。

小时候，我们那么依赖父母。慢慢的，我们和父母的关系就这样掉了个个儿。

试想，当你和朋友在一起时，朋友正在看手机，你会感受到，对面那个人，他所有的喜怒哀乐被寄放在另外一个空间，而对面的你，是否有一种非常强烈的距离感。

如果把“陪伴”当成一个任务，一个形式上的过场，那陪伴就不是真正的陪伴。

真正意义上的陪伴，应该是不用金钱考量，而是用心的。

陪伴的意义或许就在于，在父母年老，需要我们的时候，我们用实实在在的行动告诉他们，我们一直都在。

这是一种心与心的交流，一种真诚的报答。

人与人之间，其实很多时候根本无需多少惊天动地的付出，一份真心的陪伴，也就足够。

陪伴才是最长情的告白，对吗？