被偷走的注意力

(日更第40天)

周末是注意力最容易被偷走的日子。

这几天看《注意力经济》这本书,由于期间注意力不停地被“偷走”,导致看书的进度一再被拖延。

很多时候明明计划好了一切事情,但新的一天开始的时候所有的计划却没有了实施的可能。

仔细算算,一年中被偷走的注意力到底有多少?真的是不敢算,令人吃惊。

大人都是这样,更何况孩子?

仔细想想,有时候真不是自律的问题,是没有了责任心,才让注意力白白地流走。

仔细回忆上一周的时间,有2天的效率是特别高的。

其中的一天,是几乎所有事情的deadline都堆到了一起,3份研究生论文评审,一份审稿计划,本科生毕业设计见面,研究生的开题报告,让人真的连吃饭的时间都没有。

第二天是因为一个项目的结题报告,从进到办公室,到晚上出来,除了中间的吃饭,几乎是一动不动地完成。

纵观这两天,都是时间特别紧,所以做起事情来心无旁贷,自然效率就高,但带来的后果就是其余几天的注意力根本没办法集中,感觉到了头疼欲裂的痛苦。

不由在深思,别人为什么能够每天都是高效的工作?他们的注意力为什么能够集中?

思来想去,或许是给自己安排了太多的活,让心情高度紧张,这对我来说,确实有点困难了。

所以,下一步,得想一些办法把注意力找回来,提高效率是关键,身体扛不住了,就让效率先行吧。

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