第二组+杨明升+《成功心理学》作业

1.成功要素雷达图

2.按照SMART原则制定6个月目标

(1)每天21:30-22:30为学习时间,可以读书半小时,学习英语半小时。

(2)改掉熬夜看球习惯,不再观看23:00以后的足球比赛。

3.便签读书法拆页

I.仔细观察你过去的目标和成功,设置并完成具有挑战性的目标,创造成功经验,提升自我期望。

A1.以前读过的书很容易忘记,没有学到书中的知识,如前段时间看过的《寻路中国》,现在回想起来能记起的东西很少,究其原因是自己好读书不求甚解,没有设定目标、做好读书笔记。

A2.以后读书时可以设置挑战性的目标,不仅要做好读书笔记,还应该深度理解加以应用。

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