如何阅读一本书 ，5.0版本

作者： Paul N.Edwards

学校信息：密歇根州

译者：xyzsss

​ 你怎样可以从阅读一本书或者其它的文章片段中学习来获取信息而不是快感？

​ 从头到尾读一本书是很让人满意的。一些书，比如小说，必须按照这种方式来读，因为小说的基本原则是抓住读者的悬念。你的阅读目的是跟着作者的节奏，让他把故事一点点的拉长（spin）。

​ 但是许多你在毕业前和毕业后要读的书，文章和其它文档，甚至是你剩下来的专业的生活，不会像小说一样。它们是非小说：教科书（textbooks）、手册、报刊文章、历史书籍、学术文章等。

​ 阅读的目的是获取、保留信息。这里，尽可能的快速明白发生了是你的主要目的。因此，除非你被困在监狱无所事事，千万不要从头到尾的阅读一本非小说书籍或文章。

​ 应该做的是，当你为获取信息而阅读，你就应该跳过前面，用每一个可用的策略来发现、理解并最终记住作者要说的话。这就是你怎样花最少的时间来得到一本书。

​ 使用这里描述的方法，你能够在6~8个小时之内读完一本300页的书。当然，如果你花费的时间越多这本书你学到的更多、对书的理解的更透彻。但是你的时间有限。

​ 这里有一些策略来帮助你更高效的完成阅读。大部分这些策略都不止应用于书籍，也包括其它非小说阅读，从文章到网站。下一页的表1 是一些总结和技巧，接下来的内容详细的解释了这张表。

完整阅读！

​ 因学习而阅读，你的目标永远应该是完成任务。掌握论证、假设、证据和结论比理解每个细节更重要。事实上，无论你怎样仔细的阅读，你都不会记住大部分的细节。

​ 你能做的是记住和记录主要的观点。如果你记住了这些，你确实需要回忆这些细节，你知道足够的东西来找到相关的材料。

​ 表格1. 阅读策略和技巧总结

​

决定你要花费的时间

​ 如果你提前知道你有6个小时来阅读一本书，你会更容易找到节奏。记住，你将读完整本书（或者说完成整个任务）。

​ 事实上，更直接和现实的面对你的局限性，几乎一切对你来说都应该是高效的。设置时间限制和坚持（同时完成你的目标）是你能学到的一个最重要的技巧。因此，千万不要开始无计划的阅读。

有目的性的和策略性的

​ 在你开始阅读之前，找出为什么读这本书的理由和你将如何读完它。如果你真的没有自己的理由和策略 - 而仅仅是你的老师 - 你不会学到很多的东西。

​ 一旦你开始阅读，试着找出下面四样东西：

• 作者是谁？

• 这本书的观点是什么？

• 有哪些论证支持这些观点？

• 这本书的结论是什么？

  如果你带着这些问题开始阅读之旅，试着下去判断：

  • 这些观点、证据、和结论的弱点在哪里？
  • 你对这些观点、证据和结论是怎么看的？
  • 作者是（会）如何对于你批判这些弱点应对？

  在你阅读的时候脑海中保留这些问题。当你完成阅读，你应该能够回答它们。三种好的考虑方式是：

  • 想象你将为一本杂志评论这本书
  • 想象你将有场与作者的对话或者是论坛
  • 想想关于这本书的测试。应该会有什么样的问题，以及你会如何回答它们？

积极的阅读

​ 不要等作者拿个锤子放你头上。从一开始，就不断的对这本书做出假设（"这本书的主要观点是..."）和问题（"作者是如何知道…"）。

​ 做简短的能够帮助你的笔记。但你读的时候，试着确定你的假设和回答你的问题。一旦你完成阅读，再回顾一次。

了解作者（们）和组织

​ 了解谁写了这本书会帮助你判断它的质量和理解它的全部意义。

​ 作者也是人。像其他人一样，他们的观点是收他们的教育、工作、他们早期的生活、和经历。也像其他的人一样，他们也有成见、盲区、绝望的时候、失败和渴望 - 就像眼光（insight）、角度（brilliance）、客观（objectivity）、成功。都应该注意到它们。

​ 大多数的作者是属于团体组织的：大学、公司、政府、新闻机构、杂志。这些机构都有自己的文化，阶级（hierarchies）力量和社会规范（norms）。这些机构会对工作如何编写的和它的主要内容表达什么成型。比如，大学教授会希望写书或者期刊文章来获取终身教授之职。这些内容必须有一定的质量，大多数其它教授声明过的；对于他们，内容应该比写作手法更重要。期刊，则与之相反，因为期刊是有截止日期的且需要更清楚和更有力的文笔而不是无法触及（unimpeachable）的内容；它们的内容对比于写作更为口语化（oral）。

​ 你对作者和他们的组织或者原则了解的更多，你更能对你要阅读的东西进行评判。试着回答这些问题：是什么成型了作者的智力观点？什么是他/她的观点？作者是搞学术的、记者、教授（医学、律师、工业科学等）？专业知识？其它的书和文章？智能网络？性别（Gender）？种族？阶级？政治联系？为什么作者决定写这本书？什么时候写的？受众群体是哪些？谁进行的研究工作（私人团体、政府授权机构、工业赞助商等）？谁为这本书写了简介？

​ 你通常（尽管不是经常的）会从这些致谢、参考书目和作者参考语句中学到很多。

了解智力背景

​ 了解作者和他们的组织会帮助你理解书的智力背景。这些智力背景包含了它描绘的学科，学科的思想学派，以及那些同意和反对作者的观点。

​ 一本书大多通常是对其它作家的的回应，所以如果你能搞明白这本书是回应什么和谁的花你就能更好的明白这本书了。要特别注意的是作者直接告诉你他/她不同意别人的："传统的智慧认为是 x ，但是我觉得应该是y"（x 真的是传统智慧吗？是属于哪种人群？）"著名的杰恩学者认为x，但是我将表示出y"（谁是著名的杰恩？为什么其它的人相信她？x 真的是那样吗？是作者紧张而找到一些原始的东西来说？还是说他/她真的想让你相信这个著名的杰恩学者是错误的？）同样重要的是作者援引他的论点的人和著作。

第三次

​ 这是关键的技巧 .如果你读三遍了这本书就基本掌握了 - 每次都是不同的目的。

• a， 概述：发现（总时间的 5-10%）

  ​ 这部分你可以读的很快，按照大量信息内容的原则（下面有描述）去读。你的目的是发现这本书，你想要快速而干净的，基础的，对作者的目的、方法和调教产生画面感。

  标记* - 不需要仔细阅读 - 这些看起来重要的标题、段落和词组（你会在第二阶段更仔细的阅读）。在你为第二次阅读的时候产生问题。这个术语和或者词组 X 是什么意思？ 为什么作者要包含这些主题 Y ？ 随时 Z ？

• b，细节：读懂（总时间的70~80%）

  ​ 在你的限制时间内，进行第二次阅读。这一次，你的目的是理解：获取详细恩、关键的和思考关键点的理解，然后对作者的观点进行评估。

  ​ 尤其要关注章节和大部分内容的开始和结束。要注意到你第一次阅读标记的内容。试着回答第一次产生的问题。

• c，笔记：回忆和做笔记（总时间的10~20%）

  ​ 你第三次也是最后一次的阅读是为了记下这本书的大部分主要的元素 。这一次，需要对主要的观点、论证和结论进行简明的笔记。这和文本标记不同，你的目的是通过处理这些材料转换成你自己的心里框架，这意味着你需要尽可能的用自己的语言。从书本上剪切和粘贴段落并不能帮助你用自己的语言来总结。尽量不去描述细节可以让你记住和重定位大部分重要的内容。每100页的内容写出1~3页的总结是一个好的总结目标，比这多的话就没必要了。使用一些能够让你容易在书中定位的系统（比如，每个笔记中包含一些页号）。

  ​ 笔记本，可以键入的页面，或者是手写板（handwritten sheets）能塞进书中的东西都可以。一般来说，笔记是没用的除非你能够容易的找到它们。一个好的系统 - 我在用的 - 是用应用管理软件比如 Endote、Zotero或者Bookends 来记入笔记插入参考书目的条目中。对于更多关于引用管理相见下面。

按时和准时

首先，人的注意力会在一小时左右后开始分散，如果你进行三次一个小时的阅读会比一次性三个小时的阅读学到的多。但是要注意的是：为了获得一个完整的高效率的阅读时间，你需要至少花费一个小时十五分钟，因为在阅读设定的开始和结束时间会有难以避免的打扰。

​ 第二个是，做一个实际一点的计划来决定这三个阶段你将投入的时间。比如一本25页的书，我将花费15分钟来看概述，20~30分钟的时间做笔记 - 但是我会根据文本内容的难易程度、重要程度、实际时间来对时间进行调整。

专注于高信息内容部分

​ 非小说书籍经常有个"沙漏"结构，就是说会在一些层次组织中重复出现。更多的一般（广泛）信息会在开始和结尾处呈现出来。

• 书的标题是一个整体（概括、介绍、结论）

• 每一章

• 每一个章节的开始部分

• 每个段落

  更多的具体（有限的）信息（支持的论证、细节等）会出现在"沙漏"的中间部分。

  你可以用这个沙漏写作结构做很多工作。跟着下面的元素，按照大致的顺序：

  • 前封面和后封面，内护层
  • 内容表
  • 索引：扫描式的看看哪些项是比较重要的
  • 参考书目：告诉你关于这本书的资源和知识背景
  • 前言 和/或者 介绍 和/或者 概要
  • 结论
  • 图片，图表，表哥，数字：图片包含的信息比文字更多
  • 章节介绍和结论
  • 部分标题
  • 特殊的类型和格式：粗体、斜体、数字项目和列表

使用PTML（个人的文本标记语言）

​ 一直，一直，一直，一直要标记你的阅读。这是主动阅读的关键部分。从每个部分的开始做这个 - 甚至是你第一次的概述阅读。为什么呢？因为但你回过头来看这本书，你的标记会减少你必须看的数量，同时会帮助你看到什么是最有意义的。

​ 但是不要标记太多。这样会失去标记的意义；但你回过头来参考你的标记，过多的标记会强制你去重新阅读不重要的信息。作为一项规则，每一页平均不应该超过两项或者三项短的标记。相比于标记整句话，标记一些词或者短的词组更能抓住你需要记住的东西。这个方法的关键是抽取（distill，蒸馏）、缩小、消除非必须的东西。在页边（margin）写下词和词组会告诉你这段或这部分是讲什么。使用你自己的话。

页面 和 整屏

​ 打印出的材料比最好的电脑屏幕（_{200dpi）有更高的解析度（}600 dpi）；看看下面的300dpi和600dpi插图对比（原文有图，但是我翻译肯定不会放图的，哈）。因此，如果你坚持用纸版本，你应该能更精准的阅读，会有更少的疲劳。但是，我们现在不可避免的是越来越多的屏幕化阅读了。

​ 在屏幕上做标记：现在在屏幕上做标记还没有那么的高效。额外的步骤会导致人分心，比如想检查下邮寄或者浏览网页，屏幕上标记的话为了读笔记你必须点击它，这意味着后面你就不再愿意去点了。这样操作远不如在一份打印版上做标记。

​ 但是，如果你有经验的花，最新版本的Acrobat，Apple Preview 和第三方PDF阅读器比如PDFpen，iAnnotate和Goodreader都能让你添加评论，高亮和在PDF上做其它事情。语音识别可以让这件事更容易。现如今，我已习惯在iPad上阅读和注释PDF，当我想做笔记的时候就用语音识别。其中一些阅读器，和电子书阅读器比如kindle，允许你只导出你的高亮和笔记。这是一种让你将一个文档简练的好方法。粘贴这些笔记内容到你的引用管理应用中可以让你随时查询。在网上找找很多种做这种事情的方法（尤其是用Kindle电子书的方式）。

​ 但记录一些你在阅读的东西（比如标记文本），你想要剪切原文，粘贴用自己语言记录的笔记来替代。剪切和粘贴有时候很管用，尤其是一些你想引用的东西。但是：通常来说它会市区记笔记的2个目的：一个是学习和记忆（用自己的属于重新改写），一个是浓缩到一个非常简短的表格。这和链接的一个意思：虽然对跟踪有用，保留一个链接并不会帮助你记住和理解那里有什么，尽管它可能给你带来感觉。

使用引文管理应用

​ 很难强调引文管理软件比如Endnote，Bookends,Zotero,Mendele,CiteULike等带来的巨大好处。它们能让你追踪增长的库，容易用你自己的语言处理器登记和格式化引文（省去了你自己做的烦恼）。它们大多数都能直接从网页、记录网页链接，找到DOI（Digital Object Identifier）等。它们有的还内建自己的web搜索工具。一些，比如Bookends（只有Mac平台）会自动按照作者-日期-标题重命名文档，对于没有格式化的文件名来说是一个很大的帮助。

​ 这些软件并不但是完美的。大多都有优点和缺点，软件越复杂学习曲线就越陡峭。希望有一个能够处理所有大多文档格式的软件，包含书籍、期刊文章、新闻标题、网络资源、采访等。警惕那些只能处理PDF文档的软件，因为其它格式也是很重要的。

​ 如果你使用笔记内容作为引文管理软件的处理方式，你的笔记会很容易的被找到。当你的文库达到上千个项目的时候，那就是天赐之物。

使用你的无意识大脑

​ 一种可怕的思考和大脑处理方式是你在无意识的处理它。就像你在写作或者其它创作型思考的过程，完全的理解一本书需要花时间去展开。

​ 就像身体一样，大脑在持续只做一件事后也会疲劳。你的从你读的东西里理解和获取能力会在一小时左右渐渐失去。因此，你应该在几次简短的一到两个小时的片段时间读一本书，让不是一次长时间的阅读马拉松（marathon）。

​ 中间，你的无意识大脑会处理你读过的东西。但你回来继续下一段时间，开始问你自己从你之前的阅读里记住了什么，目前你对它是怎么想的，和你仍然需要学习的。

复述和使用多种模式

​ 阅读在某种意义上就像武术、棒球或者烹饪能学习和记住依赖于排练。

​ 因此 - 但你读完这本书，复述你以及学到的。对它的内容进行自我测验。和作者辩论。想象用你自己的写作反对作者的立场。

​ 读、写、讲、听和想象所有能让大脑不同部分都参与。因此，排演的最好方式是使用想象和行动的多种方式。不要仅仅私下考虑。应该做的是，和其他人讨论这本书。把它带入课堂。写点关于它的东西。想象一切能够可视化内容的东西。所有这些都能帮助你修复记忆和整合你新学习的到其余的知识。

继续坚持！

​ 当我对这些想法做介绍，学生经常在几周之后告诉我它们"试着做了几次，但是不能完成它",因此他们停止而没有继续。

​ 你必须持续相当长的时间不断的练习这些技巧 - 至少几个月 — 在它们变得自然之前，它们永远不会比舒适容易，我们多年的被动阅读放方式。

​ 持续！这些技巧的带来的奖励是很大的，或者说多年后几百个学生这样告诉我。学着像这样在任何领域去阅读会是作为学生、学者、或教授一种成功的职业生涯的关键。

ref: How to read a boook