星辰日结Day163|成功人士都有的高效学习方法

【分享心得】

1.学会专注。人的精力和时间都是有限的,在24小时里,如果想要成功,那么拥有专注力非常重要,专注就是要把自己绝大数的时间和精力放在最想取得成功的事情上。

2.学会管理时间。时间管理和专注力是有一定关系的,很多人在时间管理上出现比较大的问题,把时间浪费浪费了。用整块的时间来做更加重要的事情,用零碎的时间来提高自己的学习能力和工作水平。例如睡前、坐飞机和火车、地铁。

3.把事情有条的进行下去。把时间花到更重要的事情上。

4.养成促使事业成功的习惯。  (1)要不断地、有意识地让自己取得进步。如读书。(2)要向他人吸取经验,要和牛的人多进行交往,那么至少会学到一些知识和经验。(3)要扩大眼界。比如你想做培训机构,那么到其它机构拜访和学习是会很有帮助的。

5.要找到适合的伙伴和志同道合的帮手。

【晨间分享】

起床失败了,一觉睡到很晚!

【日常】

① 眼保健操                                  (完成)

② 早晚认真护肤                           (完成)

③ 阅读一小时                              (完成)

④ 写日结                                     (完成)

⑤ 运动                                         (完成)

⑥ 正念                                         (完成) 

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