刘双鹤,焦点解决讲师一期班,平顶山,成长分享第772天(2018.2. 13星期二)
晚上接到一个电话,电话那边很激烈的情绪,有恐惧也有愤怒还有无助……隔着电话线感受到那边的气氛。
倾听和陪伴,甚至没有更多的对话,只是让对方了解到我在,在听,在感受,也在陪伴。慢慢的稳定下来很多,安静下很多。
很有一段时间,总觉得自己经历的一切是再牛的肖邦都弹不出的悲伤,随着经历见识增长慢慢发现人生不过如此太多人都有机会感受伤痛的过往。而真正可以帮助我们跨越的终究还要是发现自己的潜在的力量跟着节奏成长。
无论是怎样的经历,怎样的情绪,都终将过去,看到他们,接纳他们,陪伴他们,感受他们,渡过他们,就好。